How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius



Autor: Donald J. Robertson



16 min czytania
11 rozdziałów

Dostępna wersja audio
Zaloguj się, aby odłsuchać w Playerze



Spis treści:
1. Zdobądź wartościowe informacje na temat stoicyzmu na przykładzie legendarnego cesarza rzymskiego.
2. Stoicy wyznają ideę prowadzenia życia pełnego cnót i zgodnego z naturą.
3. Tworzenie więzi z cnotą pomaga ci stworzyć konsekwentną busolę zachowań, na której będziesz bazować, bez względu na to, jakie kłody życie rzuci ci pod nogi.
4. Kiedy uda Ci się opanować swe słabości, osiągniesz pełnię szczęścia.
5. Pragnienie nieśmiertelności jest pozbawione sensu, ponieważ jest to logicznie niemożliwe.
6. W filozofii stoickiej nie chodzi o wypieranie rzeczywistości czy bezczynność, chodzi o mądry wybór osobistych reakcji i akceptację rzeczywistości z radością.
7. Można pogodzić się z bólem fizycznym dzięki systematycznej praktyce.
8. Gdy poznasz wartość dobrowolnego cierpienia, zaczniesz czerpać więcej radości z tego co dobre w życiu.
9. Marek Aureliusz wierzył, że wsparcie mentora i konstruktywna krytyka prowadzą do większej samokontroli.
10. Użyj kontr-retoryki, aby wyrównać poziom dyskusji, która zbyt opiera się na emocjach, aby dowieść słuszności swoich racji.
11. Podsumowanie końcowe

Streszczenie

How to Think Like a Roman Emperor (2019) przedstawia naczelne zasady stoicyzmu przez pryzmat życia i listów Marka Aureliusza. Będąc jednym z najbardziej szanowanych cesarzy rzymskich, jego najbardziej podziwiane cechy przywódcze były oparte na filozofii stoików.
Ponadto dowiemy się, w jaki sposób te praktyki mogą być stosowane przez każdego z nas w dzisiejszych czasach.

Dla kogo?

  • Amatorów i bardziej wtajemniczonych stoików szukających świeżego spojrzenia,

  • Ludzi ciekawych życia Marka Aureliusza,

  • Wszystkich zainteresowanych tym, jak starożytna filozofia miesza się z nowoczesną psychologią.

O autorze

Donald Robertson jest psychoterapeutą specjalizującym się w terapii poznawczo-behawioralnej i leczeniu lęku. Z wykształcenia jest filozofem akademickim i szczególnie interesuje się związkami pomiędzy filozofią starożytną, zwłaszcza stoicyzmem, a współczesną psychoterapią.