logo
Strona główna › Fabryka wiedzy › Biblioteczka › Książka

Streszczenie książki

Poznaj kluczowe lekcje z książki Budowanie poczucia własnej wartości – bez zbędnego lania wody, w formie konkretnego i zwięzłego streszczenia.

Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorze

Brak dostępu

Nie masz dostępu do 'Fabryki wiedzy'. Wykup dostęp Premium i odkryj setki wartościowych opracowań, które pomogą Ci rozwijać biznes, marketing, sprzedaż i siebie.

 

Budowanie poczucia własnej wartości

Building Self-Esteem: A Practical Guide to Growing in Confidence
Autor: Sue Atkinson


Psychologia Rozwój osobisty

14 min czytania
9 rozdziałów
5 czytelników



Spis treści:
1. Wstęp do książki Sue Atkinson
2. Wpływ niskiej samooceny na nasze życie
3. Problem spełniania cudzych oczekiwań
4. Jak radzić sobie z gniewem?
5. Rola wyznaczania jasnych granic w życiu
6. Realne podejście – dobre podejście
7. Nie tylko dusza, ale również ciało
8. W natarciu na dzisiejszy świat
9. „Budowanie poczucia własnej wartości” autorstwa Sue Atkinson – podsumowanie

"Budowa poczucia własnej wartości" autorstwa Sue Atkinson to pozycja czytelnicza, której treść skierowana jest przede wszystkim do osób borykających się z niską samooceną i brakiem pewności siebie. Autorka, która z autopsji doskonale zna omawiane problemy, przedstawia szereg tajników, które pozwolą na zmianę podejścia.

  • dla osób o niskiej samoocenie
  • dla osób, którym brakuje poczucia własnej wartości
  • dla osób z brakiem poczucia pewności siebie

Sue Atkinson to specjalistka w dziedzinie edukacji matematycznej. Jest autorką książki 'Jak wydobyć się z depresji?' (Climbing Out of Depression) - bardzo popularnej książki, która dla wielu okazała się nieoceniona.

Znajdź książkę