Żyj wystarczająco dobrze


Żyj wystarczająco dobrze



Autorzy: Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński



21 min czytania
18 rozdziałów



Spis treści:
1. Narcyzm, czyli jak żyją zakochani w sobie. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem
2. Dla kogo jest psychoterapia? Rozmowa z Ewą Wojdyłło – Osiatyńską
3. Jak doceniać to, co mamy? Rozmowa z profesor Ewą Trzebińską
4. Jak odnaleźć nadzieję? Rozmowa z Martą Lizis – Młodożeniec
5. Zazdrość – jak sobie z nią radzić? Rozmowa z Zofią Milską – Wrzosińską
6. Jak żyć z osobą borderline? Rozmowa z Danutą Golec
7. Alkohol i kobiety. Rozmowa z Lubomirą Szawdyn
8. Jak przetrwać wyścig szczurów? Rozmowa z profesorem Bohdanem Wasilewskim
9. Jak pracować i nie zwariować? Rozmowa z Lubomirą Szawdyn
10. Dlaczego popełniamy te same błędy? Rozmowa z Danutą Golec
11. Sztuka kompromisu w związku. Rozmowa z doktorem Andrzejem Wiśniewskim
12. Jak być dobrą parą, gdy pojawia się dziecko? Rozmowa z Zofią Milską - Wrzosińską
13. Stawianie granic dziecku. Rozmowa z doktorem Andrzejem Wiśniewskim
14. Relacja matka - córka. Rozmowa z Zofią Milską - Wrzosińską
15. Wychowani bez ojca. Rozmowa z Ewą Chalimoniuk
16. Jak być dojrzałym? Rozmowa z Zofią Milską-Wrzosińską
17. Jak być szczęśliwym? Rozmowa z doktorem Bartłomiejem Dobroczyńskim
18. Podsumowanie

Streszczenie

Często zadajemy sobie pytanie „Jak żyć?”. Szukamy odpowiedzi na pytania jak radzić sobie z problemami, tworzyć dobre relacje, osiągać sukcesy. Autorzy, podczas rozmów z terapeutami i psychologami, omawiają rozmaite problemy, z którymi mierzy się większość z nas, zarówno w gabinetach specjalistów, jak i poza nimi. Rozmówcy nawiązują do najważniejszego – podstawą naszego szczęścia jest dobra samoocena oraz prawdziwe relacje z innymi ludźmi. Mimo, że świat pędzi w zawrotnym tempie, każdy z nas może narzucić swoje własne. Poradnik jest więc zachętą do podróży w głąb siebie oraz refleksją nad sprzecznościami osobowości, uczuć i myśli, które nosi w sobie każdy człowiek.

Dla kogo?

  • - dla osób, które chcą odnaleźć szczęście w życiu,

  • - dla osób, które zastanawiają się nad psychoterapią,

  • - dla osób, które mierzą się z problemami dnia codziennego,

  • - dla osób, które chcą poprawić relacje z innymi i z samym sobą

O autorach

Agnieszka Jucewicz to dziennikarka, redaktorka, autorka książek. Od 2002 roku związana jest z „Wysokimi Obcasami” (do 2014 roku była redaktor naczelną magazynu) oraz „Wysokimi Obcasami Extra” czyli dodatkami do "Gazety Wyborczej".

Grzegorz Sroczyński to polski dziennikarz i publicysta przez długi czas związany z "Gazetą Wyborczą". Jest autorem audycji Świat się chwieje w Radiu Tok FM i podcastu „Sabat symetrystów”. Po odejściu z „Gazety Wyborczej” rozpoczął współpracę z portalem Gazeta.pl.