Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu

Willpower Doesn't Work: Discover the Hidden Keys to Success


Autor: Benjamin Hardy



15 min czytania
8 rozdziałów



Spis treści:
1. Czego mogę się dowiedzieć? Zrealizuj swój potencjał bez angażowania energii i siły woli.
2. Kiedy próbujesz osiągnąć swoje cele, siła woli jest mniej ważna niż Twoje środowisko.
3. Zaprojektuj swoje środowisko tak, aby jedna przestrzeń była przystosowana do pracy a inna do zabawy.
4. Możesz zwiększyć swoją kreatywność, korzystając z „przeżyć szczytowych”.
5. Działaj zdecydowanie teraz i pozbądź się balastu ze swojego życia.
6. Skorzystaj z intencji implementacyjnych, aby nie zbaczać z kursu.
7. Nałóż na siebie ograniczenia, które zmuszą Cię do osiągnięcia Twoich celów.
8. Podsumowanie

Streszczenie

Willpower Doesn’t Work (2018) to dokładna odwrotność pewnego konserwatywnego przekonania, które panuje w społeczności, związanej z produktywnością i rozwojem osobistym. Korzystając z szeregu zagadnień teoretycznych z obszaru psychologii oraz opierając się na przykładach z życia odnoszących sukcesy przedsiębiorców, to streszczenie pokazuje jasno, że siła woli nie jest tym, co pozwala nam zmienić nasze życie na lepsze.

Dla kogo?

  • Dla mistrzów odwlekania obowiązków, którzy chcą spróbować czegoś nowego;

  • Dla przedsiębiorców, którzy pragną zrealizować swój ukryty potencjał;

  • Dla liderów organizacji zainteresowanych psychologią produktywności.

O autorze

Benjamin Hardy jest psychologiem organizacyjnym, który zrobił doktorat na Uniwersytecie w Clemson. Z jego praktycznych porad skorzystało już ponad 100 milionów czytelników. Hardy często współpracuje z czasopismami takimi jak Forbes, Fortune i Psychology Today.