Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Odblokuj dostęp do 576 streszczeń książek biznesowych i samorozwojowych i zdobywaj wiedzę nawet 32 razy szybciej.

Autor: Dominika Musiałowska

14 min czytania

7 rozdziałów

Dostępna wersja audio
Zaloguj się, aby odłsuchać w Playerze

Spis treści:
1. Wstęp do książki Dominiki Musiałowskiej
2. Objawy insulinooporności
3. Insulinooporność a problemy z zajściem w ciążę
4. Insulinooporność w restauracyjnej praktyce
5. Insulinooporność u dzieci
6. Popuściliśmy pasa… I co dalej?
7. „Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie” autorstwa Dominiki Musiałowskiej – podsumowanie

Streszczenie

„Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie” autorstwa Dominiki Musiałowskiej to książka poruszająca zagadnienia związane z objawami oraz postępowaniem w insulinooporności. W tej pozycji czytelniczej znaleźć można praktyczne wskazówki, które pozwolą zachować równowagę w stanie obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny.

Dla kogo?

dla osób zmagających się z insulinoopornością,

dla osób podejrzewających insulinooporność.

O autorze

Dominika Musiałowska jest instruktorką sportową o specjalizacji fitness i nordic walking. Ukończyła kursy z doradztwa ds. żywienia, żywienia niemowląt i kobiet w ciąży, oraz dietetyki. Z wykształcenia jest dziennikarką, a zawodowo zajmuje się również marketingiem i PR.

Insulinooporność