Streszczenie książki
Poznaj kluczowe lekcje z książki Reguła 5 sekund – bez zbędnego lania wody, w formie konkretnego i zwięzłego streszczenia.
Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorzeReguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie
The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
Autor: Mel RobbinsMotywacja Pewność siebie Rozwój osobisty Sukces osobisty
11 min czytania
8 rozdziałów
3 czytelników
Spis treści:
1. Co ja z tego mam? Uwolnij swój potencjał w pięć sekund.
2. Zasada pięciu sekund to proste narzędzie do podejmowania decyzji, które może zmienić Twoje podejście do życia.
3. Zasada pięciu sekund może odblokować Twoją odważną stronę.
4. Przestań czekać na właściwy moment i zacznij realizować swoje marzenia już teraz.
5. Nie możesz kontrolować swoich uczuć, ale zawsze możesz kontrolować swoje działania.
6. Zasada pięciu sekund jest użyteczną bronią w walce z prokrastynacją.
7. Nie żałuj czasu spędzonego na zamartwianiu się; przekieruj te emocje i zacznij odczuwać wdzięczność.
8. Podsumowanie
