logo
Strona główna › Fabryka wiedzy › Biblioteczka › Książka

Streszczenie książki

Poznaj kluczowe lekcje z książki Zamień chemię na jedzenie – bez zbędnego lania wody, w formie konkretnego i zwięzłego streszczenia.

Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorze

Brak dostępu

Nie masz dostępu do 'Fabryki wiedzy'. Wykup dostęp Premium i odkryj setki wartościowych opracowań, które pomogą Ci rozwijać biznes, marketing, sprzedaż i siebie.

 

Zamień chemię na jedzenie

Autor: Julita Bator


Dieta Zdrowie

14 min czytania
8 rozdziałów
2 czytelników



Spis treści:
1. Wstęp
2. Warzywa i owoce – absolutna podstawa każdej diety
3. Miłość do mięsa w racjonalnym wydaniu
4. Tłuszcze w diecie
5. Co z tym cukrem?
6. Jak wybierać ryby?
7. Zamiana chemii na jedzenie
8. Podsumowanie

Książka "Zamień chemię na jedzenie" autorstwa Julity Bator to przejrzysty poradnik, który diametralnie zmienia sposób patrzenia na codzienny jadłospis. Czytelnicy niniejszej pozycji znajdą tutaj nie tylko wiele porad o tym, jak wybierać produkty w sklepach, ale również o tym, na co zwracać uwagę w składach wszystkiego, co można znaleźć na półkach w supermarkecie.
To książka, która raz na zawsze rozprawia się z cukrem i tłuszczami, pokazując zdrowe zamienniki substancji, które warto włączyć do swojej diety w nieco innym wydaniu.

  • -dla osób dbających o linie
  • -dla tych, którym zależy na zdrowym odżywianiu

Julita Bator to popularyzatorka nieprzetworzonej żywności i zdrowego odżywiania – w jej publikacjach radzi, jak wyeliminować szkodliwe składniki chemiczne z codziennego jadłospisu i jak przyrządzić smaczne, zdrowe i zarazem niedrogie posiłki dla całej rodziny.

Znajdź książkę