Ty myśl. Inaczej zrobią to za ciebie…


Ty myśl. Inaczej zrobią to za ciebie…



Autor: Mateusz Grzesiak



13 min czytania
9 rozdziałów

Dostępna wersja audio
Zaloguj się, aby odłsuchać w Playerze



Spis treści:
1. Wstęp do książki Mateusza Grzesiaka
2. Przeszłość w kontekście przyszłości
3. Jakie znaczenie ma moje: „Ja”?
4. O emocjach
5. Jak w praktyce radzić sobie z emocjami?
6. Jak pozbyć się fobii?
7. Jak opanować nowe nawyki?
8. Jak zadbać o swoją przyszłość?
9. Podsumowanie

Streszczenie

Co zrobić, żeby żyć lepiej, bardziej świadomie, a jednocześnie dobrze się bawić?
Najlepiej zacząć od przeczytania książki "Ty myśl. Inaczej inni zrobią to za Ciebie" autorstwa Mateusza Grzesiaka.
Czytelnicy znajdą tutaj przydatne nie tylko o tym, jaki wpływ na przyszłość ma przeszłość, ale również o istocie emocji czy walce z lękami.

Dla kogo?

  • Dla tych, którzy chcą żyć świadomie,

  • Dla tych, którzy chcą żyć szczęśliwie.

O autorze

Mateusz Grzesiak jest psychologiem, doktorem nauk ekonomicznych i społecznych, wykładowcą akademickim oraz certyfikowanym "coachem." Grzesiak jest autorem książek z zakresu zarządzania, marketingu, psychologii sukcesu, zmiany i relacji, inteligencji emocjonalnej.