Jak rozmawiać z furiatami. Techniki, ćwiczenia, strategie

Talking to Crazy: How to Deal with the Irrational and Impossible People in Your Life


Autor: Mark Goulston



16 min czytania
11 rozdziałów



Spis treści:
1. Naucz się żyć z szaleństwem.
2. Pogódź się z tym, że każdy - nawet ty sam - może czasem postępować trochę dziwnie lub po prostu być trochę szalony.
3. Gdy osoba wpada w tryb szaleństwa, spróbuj określić czynnik powodujący ten stan i zrozumieć sytuację.
4. Nie wdawaj się nigdy w kłótnie. Staraj się zrozumieć furiata, ale jednocześnie postaw granice, których nie przekroczysz.
5. Nie krzycz na wariata na zewnątrz, spróbuj nawiązać kontakt ze zdrowym człowiekiem w środku.
6. Manipulanci są często motywowani rozczarowaniem lub gniewem, więc pomóż im się z tym uporać.
7. Zaskocz narcystycznych i sarkastycznych ludzi niespodziewanym zachowaniem lub komentarzem.
8. Szanuj i współpracuj ze swoim partnerem, nawet po rozstaniu. Zrób to dla dzieci!
9. Gdy ukochana osoba odcina się od świata i nie chce się z nim porozumieć, spróbuj usłyszeć myśli partnera.
10. Osoba cierpiąca na prawdziwą chorobę psychiczną potrzebuje profesjonalnej pomocy; nie poradzisz sobie z tym sam.
11. Podsumowanie końcowe

Streszczenie

Jak rozmawiać z furiatami. Techniki, ćwiczenia, strategie (2015) potwierdza, że każdy ma w sobie odrobinę szaleństwa, przejawiającego się w irracjonalnych zachowaniach. Dzięki tej książce dowiesz się, jak komunikować się i obchodzić się z osobą działającą w szalonym trybie, tak aby nie dać się wciągnąć bez reszty.

Dla kogo?

  • Osób mających problemy z opanowaniem gniewu,

  • Osób borykających się z problemem konstruktywnej komunikacji w związku,

  • Rodziców i nauczycieli mających do czynienia z młodymi dorosłymi.

O autorze

Mark Goulston jest psychiatrą, konsultantem, trenerem biznesu i pisarzem, którego felietony pojawiły się w Fast Company i Tribune Media Services. Consumers’ Research Council of America nazwała go jednym z najlepszych amerykańskich psychiatrów.