Cukrzycę można wyleczyć
Odblokuj dostęp do 592 streszczeń książek biznesowych i samorozwojowych i zdobywaj wiedzę nawet 32 razy szybciej.
Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2
The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
Autor: Jason Fung
Spis treści:
1. Co ja z tego mam? Praktyczny plan walki z cukrzycą typu 2.
2. Cukrzyca wiąże się z wysokim poziomem cukru we krwi, ale różne formy tego zaburzenia mają odmienne genezy.
3. Podobnie jak otyłość, cukrzycy typu 2 nie można leczyć ograniczając spożycie kalorii.
4. Insulinooporność jest spowodowana odkładaniem się tłuszczu w wątrobie i może bardzo szybko postępować.
5. Rosnące spożycie fruktozy przyczynia się do powszechnej choroby stłuszczeniowej wątroby.
6. Zastrzyki z insuliny nie są odpowiedzią na cukrzycę typu 2, ponieważ nadmierna jej dawka jest szkodliwa dla organizmu.
7. Chirurgia bariatryczna może być skutecznym lekiem na cukrzycę typu 2, ale nie jest optymalnym rozwiązaniem.
8. Możesz zapobiec i odwrócić efekty cukrzycy typu 2, unikając fruktozy i przetworzonych węglowodanów.
9. Okresowy post jest znacznie skuteczniejszym lekarstwem na cukrzycę typu 2 niż codzienna kontrola porcji.
10. Podsumowanie
15 min czytania
10 rozdziałów
Spis treści:
1. Co ja z tego mam? Praktyczny plan walki z cukrzycą typu 2.
2. Cukrzyca wiąże się z wysokim poziomem cukru we krwi, ale różne formy tego zaburzenia mają odmienne genezy.
3. Podobnie jak otyłość, cukrzycy typu 2 nie można leczyć ograniczając spożycie kalorii.
4. Insulinooporność jest spowodowana odkładaniem się tłuszczu w wątrobie i może bardzo szybko postępować.
5. Rosnące spożycie fruktozy przyczynia się do powszechnej choroby stłuszczeniowej wątroby.
6. Zastrzyki z insuliny nie są odpowiedzią na cukrzycę typu 2, ponieważ nadmierna jej dawka jest szkodliwa dla organizmu.
7. Chirurgia bariatryczna może być skutecznym lekiem na cukrzycę typu 2, ale nie jest optymalnym rozwiązaniem.
8. Możesz zapobiec i odwrócić efekty cukrzycy typu 2, unikając fruktozy i przetworzonych węglowodanów.
9. Okresowy post jest znacznie skuteczniejszym lekarstwem na cukrzycę typu 2 niż codzienna kontrola porcji.
10. Podsumowanie