Streszczenie książki
Poznaj kluczowe lekcje z książki Jelita wiedzą lepiej – bez zbędnego lania wody, w formie konkretnego i zwięzłego streszczenia.
Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorzeJelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
The Clever Gut Diet: How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
Autor: Michael MosleyDieta Nauka Zdrowie
13 min czytania
7 rozdziałów
6 czytelników
Spis treści:
1. Wstęp do książki Michaela Mosleya
2. To tylko jelita?
3. Medyczna podróż w głąb siebie
4. Nasz przyjaciel – mikrobiom
5. Sposoby na zdrowszy mikrobiom
6. Co alkohol robi z naszym organizmem?
7. „Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało” autorstwa Michaela Mosleya – podsumowanie
