Streszczenie książki
Poznaj kluczowe lekcje z książki Zarządzanie codziennością – bez zbędnego lania wody, w formie konkretnego i zwięzłego streszczenia.
Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorzeZarządzanie codziennością. Zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł
Manage Your Day-to-Day: Build Your Routine, Find Your Focus, and Sharpen Your Creative Mind
Autor: Jocelyn K. GleiBiznes Kreatywność Psychologia Rozwój osobisty Wydajność
14 min czytania
10 rozdziałów
1 czytelnik
Spis treści:
1. Odkryj najbardziej efektywne sztuczki pozwalające zarządzać codziennym życiem.
2. Stwórz codzienną rutynę, która odpowiada rytmowi Twojego ciała.
3. Częstotliwość pracy jest kluczem do efektywnej rutyny.
4. Ćwicz koncentrację uwagi regularnie i ignoruj negatywne czynniki rozpraszające.
5. Dla uzyskania maksymalnej wydajności, trzymaj się jednego zadania na raz.
6. Miej świadomość tego, jak i dlaczego korzystasz z technologii i mediów społecznościowych.
7. Technologia powinna Ci asystować - nie pozwól jej kontrolować swojego życia.
8. Każdemu zdarza się blokada twórcza, ale jest na to sposób.
9. Relaks i nowe hobby mogą zwiększyć kreatywność.
10. Podsumowanie końcowe
