Kategoria: Nawyki
Poznaj najciekawsze książki z kategorii 'Nawyki'. Te książki pomogą Ci zdobyć przewagę, poszerzyć horyzonty i działać skuteczniej.
Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorzeLiczba streszczeń książek: 9
The 7 Habits of Highly Effective People
Stephen R. CoveyMotywacja Nawyki Przywództwo Rozwój osobisty Sukces osobisty Zarządzanie
"7 nawyków skutecznego działania" (1989) jest ogromnie wpływowym fenomenem literatury samorozwojowej, który może nauczyć Cię prawideł efektywności. Kiedy zamienisz te zasady w przyzwyczajenia, wejdziesz na drogę prowadzącą do sukcesu, zarówno w życiu osobistym, jak i w zawodowym.
Otwórz
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
James ClearNawyki Psychologia Rozwój osobisty
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty (2018) stanowi zbiór sprawdzonych i przydatnych zasad tworzenia dobrych nawyków i porzucania złych. Bazując na badaniach naukowych i przykładach z życia wziętych, wyjaśnia, jak drobne zmiany w zachowaniu mogą doprowadzić do powstania nowych nawyków i pomóc w osiągnięciu wspaniałych rezultatów.
Otwórz
Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
BJ FoggKariera Nawyki Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Zarządzanie czasem
"Mikronawyki" to medytacja na temat zalet mierzenia sił na zamiary. Jeśli chcesz sprawić, aby pozytywne były permanentne, analityk behawioralny BJ Fogg uważa, że musisz zacząć od małych kroków. Chcesz nabrać kondycji? Zacznij od dwóch pompek dziennie. Chcesz być bardziej skupiony-/a? Bierz głęboki oddech za każdym razem, gdy zamykasz drzwi samochodu. Te "mikronawyki" nie są wymagające, co oznacza, że łatwiej jest je włączyć do istniejącej rutyny. Z czasem jednak przebudują one Twój mózg i sprawią, że cnotliwe nawyki staną się tak samo automatyczne, jak poranne parzenie kawy.
Otwórz
Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers
Timothy FerrissBiznes Nawyki Psychologia Rozwój osobisty
„Narzędzia Tytanów” (2016) ze szczegółami opowiada historie, wyjaśnia strategie oraz sposoby na osiągnięcie sukcesu, najbardziej inspirujących nas współczesnych ludzi sukcesu. Niniejsze streszczenie podpowie ci, jak wzmocnić swoje ciało i umysł, jednocześnie tworząc swój własny biznes.
Otwórz
The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play
Neil FioreMotywacja Nawyki Psychologia Rozwój osobisty
"Nawyk samodyscypliny" bada problem, z którym wiele osób może się dziś identyfikować: prokrastynację. Dlaczego ludzie odkładają ważne zadania do ostatniej możliwej sekundy? I jak można im pomóc? Książka wyjaśnia, skąd bierze się to zjawisko oraz jakie sposoby myślenia i narzędzia mogą pomóc nam je przezwyciężyć.
Otwórz
Millionaire Success Habits: The Gateway to Wealth & Prosperity
Dean GraziosiBiznes Finanse Finanse osobiste Nawyki Przedsiębiorczość Przywództwo
Milionaire Success Habits (2016) przekazuje mądrości najpopularniejszych kursów Deana Graziosiego. Według niego, ludzie sukcesu są bardziej pozytywnie nastawieni do życia i posiadają bardziej produktywne nawyki niż przeciętni ludzie. Ty także możesz osiągnąć sukces oraz wyrobić w sobie nawyki, ułatwiające wzbogacenie się. W tym streszczeniu znajdziesz obserwacje i porady, które możesz wdrożyć już teraz, aby móc w pełni wykorzystać swój potencjał i osiągnąć bogactwo, wolność i spełnienie, o jakim nawet nie śniłeś.
Otwórz
Million Dollar Habits: Proven Power Practices to Double and Triple Your Income
Brian TracyMotywacja Nawyki Rozwój osobisty Zarządzanie czasem
Po przeczytaniu książki dowiesz się, jak poprawnie i trwale wykształcić dowolny, pozytywny nawyk. Autor opisuje, które nawyki są najbardziej oczekiwane przez pracodawców, naszych członków rodziny czy po prostu przez nas samych. Jeśli chcesz być milionerem, prowadzić własny biznes lub stać się jednym z najlepszych specjalistów w Twojej branży, ta książka odpowiednio Cię pokieruje. Dowiesz się jakie nawyki wypracować, aby długo cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem, a ostatecznie osiągnąć sukces, którego pragniesz.
Otwórz
The Easy Way to Stop Smoking: Join the Millions Who Have Become Nonsmokers Using the Easyway Method
Allen CarrNawyki Zdrowie
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (1985, 2011) to nie tylko poradnik dotyczący rzucania papierosów; ma on na celu ukazanie palenia w zupełnie nowym świetle. Samo palenie nie jest nałogiem, a nikotyna nie jest twardym narkotykiem; palenie jest uzależnieniem, ale takim, które można przezwyciężyć przy odpowiednim nastawieniu. Książka ta przedstawia niezbędne kroki i odpowiada na pytania, które pojawią się na drodze do życia bez papierosów.
Otwórz
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Charles DuhiggNawyki Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
The Power of Habit (2012) wyjaśnia, jak ważną rolę odgrywają w naszym życiu nawyki, bez względu na to, czy są dobre, jak mycie zębów i ćwiczenia fizyczne, czy złe, jak na przykład palenie papierosów. The Power of Habit jest wypełniona naukowo popartymi wnioskami oraz ciekawymi anegdotami, które razem pomagają czytelnikowi zrozumieć to, w jaki sposób tworzą się nawyki oraz jak je zmienić w kilku prostych krokach, zarówno na poziomie osobistym, jak i organizacyjnym.
Otwórz
