Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life



Autorzy: Henry Cloud, John Townsend



18 min czytania
10 rozdziałów

Dostępna wersja audio
Zaloguj się, aby odłsuchać w Playerze



Spis treści:
1. Pokochaj siebie i innych, poprzez stawianie granic.
2. Określanie granic to akt życzliwości.
3. Problemy dotyczące ustalania granic mogą manifestować się na wiele sposobów.
4. Nie wierz w popularne mity na temat zdrowych granic.
5. Droga do opartego na granicach życia jest długa, ale satysfakcjonująca.
6. Wyznaczania granic uczymy się najpierw od naszych rodzin.
7. Wyznaczanie granic jest podstawą satysfakcjonującego romantycznego związku.
8. Stawianie granic jest również korzystne dla przyjaźni.
9. Granice osobiste są ważne także w życiu zawodowym.
10. Podsumowanie końcowe

Streszczenie

Boundaries (1992) jest podręcznikiem dla tych, którzy nie potrafią powiedzieć „nie”, tych, którzy nie przyjmują „nie” jako odpowiedzi, i wszystkich pośrodku. Niniejsza książka, oparta w równym stopniu na wierze chrześcijańskiej i współczesnej psychologii, jest elokwentnym argumentem za emocjonalną i duchową koniecznością stanowczych, zdrowych granic.

Dla kogo?

  • Dla osób zajmujących się sprawami z zakresu psychologii

  • dla osób dbających o dobre relacje

  • dla osób dbających o rozwój osobisty

O autorach

Henry Cloud jest psychologiem klinicznym i konsultantem ds. przywództwa, który współpracował z niezliczonymi dyrektorami generalnymi, firmami z listy Fortune 500 i małymi firmami. Prowadzi również szkolenia dla kadry kierowniczej w zakresie wydajności i przywództwa. Oprócz tego, że jest częstym mówcą motywacyjnym.

John Townsend jest psychologiem, trenerem przywództwa i mówcą, który prowadzi Townsend Institute for Leadership and Counseling.