Wyzwalacze


Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie

Triggers: Creating Behavior That Lasts—Becoming the Person You Want to Be


Autorzy: Marshall Goldsmith, Mark Reiter



12 min czytania
9 rozdziałów

Dostępna wersja audio
Zaloguj się, aby odłsuchać w Playerze



Spis treści:
1. Naucz się wykorzystywać swoje wyzwalacze
2. Wyzwalacze powstrzymują nas przed dokonywaniem zmian, a my nawet nie jesteśmy tego świadomi
3. Wyzwalacze mogą wynikać z naszych wewnętrznych przekonań, lecz najczęściej są one elementem naszego środowiska
4. Unikaj działań pod wpływem impulsu, dzięki uzyskiwaniu od siebie feedbacku
5. Poprowadź swoją zmianę dobrze, rozumiejąc i dostosowując się do otoczenia
6. Kontroluj swoją przemianę za pomocą aktywnych pytań i oceny
7. Rutyna i organizacja pomagają nam uniknąć przemęczenia
8. Zachowaj zaangażowanie, aby wprowadzać zmiany, które przyniosą korzyści Tobie i osobom wokół Ciebie
9. Podsumowanie końcowe

Streszczenie

Wyzwalacze (2015) demaskuje elementy twojego życia, o których nie wiedziałeś, że mają na ciebie wpływ - i pokazuje, co możesz zrobić, aby powstrzymać te elementy przed dokonywaniem pozytywnych zmian. Wsparte wnikliwymi analizami i wypełnione doświadczeniami autora i jego klientów, te mrugnięcia pomogą Ci usunąć niepożądane zachowania i skierują Cię na ścieżkę do osiągnięcia osobistych celów.

Dla kogo?

  • Dla osób zajmujących się sprawami z zakresu psychologii

  • dla osób potrzebujących motywacji

  • dla osób dbających o rozwój osobisty

O autorach

Marshall Goldsmith to światowej sławy trener kadry menedżerskiej i autor licznych publikacji z zakresu przywództwa i rozwoju osobistego. Ukończył studia z zakresu ekonomii matematycznej w Rose-Hulman Institute of Technology, a następnie zdobył tytuł MBA na Kelley School of Business Uniwersytetu Indiany. W 1977 roku uzyskał doktorat na UCLA Anderson School of Management. Goldsmith jest autorem lub redaktorem 35 książek, które sprzedały się w ponad dwóch milionach egzemplarzy i zostały przetłumaczone na 30 języków. W trakcie swojej kariery współpracował z ponad 150 prezesami największych firm, pomagając im wprowadzać trwałe zmiany w zachowaniu i stylu zarządzania. Jego podejście opiera się na praktycznych metodach, które przynoszą wymierne rezultaty w środowisku biznesowym

Mark Reiter to amerykański autor i współautor wielu książek z zakresu rozwoju osobistego i zawodowego. Jest znany przede wszystkim ze współpracy z Marshallem Goldsmithem (pełni rolę jego agenta literackiego). Jego prace koncentrują się na pomaganiu ludziom w osiąganiu sukcesów poprzez zmianę nawyków i rozwijanie umiejętności przywódczych.