Streszczenie książki
Poznaj kluczowe lekcje z książki The Pomodoro Technique – bez zbędnego lania wody, w formie konkretnego i zwięzłego streszczenia.
Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorzeRozwój osobisty Wydajność
12 min czytania
9 rozdziałów
0 czytelników
Spis treści:
1. Załatwiaj wszystko bez stresu.
2. Podziel swoją pracę na pomodori, aby stała się łatwiejsza do wykonania.
3. Pomodori pomagają utrzymać motywację, dzięki czemu kończysz zadania i pozbywasz się stresu.
4. Nie ma czegoś takiego jak „pół-pomodoro” – każde pomodoro trwa zawsze 25 minut.
5. Musisz robić przerwy po każdym pomodoro – bez marudzenia!
6. Wszystko, czego potrzebujesz na start, to minutnik i dwie listy.
7. Twoi najwięksi wrogowie: rozpraszacze wewnętrzne i zewnętrzne
8. Możesz zapanować nad każdym rodzajem rozproszenia – wystarczy trochę dyscypliny.
9. Podsumowanie końcowe
