Kategoria: Sport
Poznaj najciekawsze książki z kategorii 'Sport'. Te książki pomogą Ci zdobyć przewagę, poszerzyć horyzonty i działać skuteczniej.
Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorzeLiczba streszczeń książek: 9
The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
Timothy FerrissDieta Rozwój osobisty Sport Zdrowie
Książka „4-godzinne ciało” wydana w 2010 roku jest zbiorem badań i odkryć lekarzy, naukowców, trenerów personalnych oraz sportowych mistrzów na temat niekonwencjonalnych metod pracy z naszym ciałem. Metody te zostały osobiście sprawdzone przez autora książki oraz sprawiły, że odnalazł on wiele dróg na skróty do zmiany nie tylko swojego ciała, ale również stylu życia.
Otwórz
Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within
David GogginsBiografia Filozofia Motywacja Psychologia Rozwój osobisty Sport
Bez końca (2022) stanowi twój przewodnik do przemiany w osobę, którą nigdy nie wyobrażałeś sobie, że możesz być. Zawiera historie o niepowodzeniach i lekcjach, które możesz wykorzystać, aby pokonać niekończące się wyzwania.
Otwórz
The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance
Steven KotlerNauka Psychologia Rozwój osobisty Sport Zdrowie
Książka "Być jak Superman" analizuje najlepszych zawodników sportów ekstremalnych, aby dowiedzieć się, w jaki sposób wykorzystują oni przepływ, czyli transcendentalne doświadczenie bycia w "strefie", do dokonywania swoich niesamowitych wyczynów, a także przedstawia związek przyczynowo-skutkowy między doświadczeniem przepływu, a działaniem mózgu.
Otwórz
Peak: Secrets from the New Science of Expertise
Anders Ericsson, Robert PoolEdukacja Kariera Nauka Psychologia Rozwój osobisty Sport
„Droga na szczyt” (2016) stanie się twoim przewodnikiem, jak poprzez regularną praktykę stać się ekspertem. Sprzeciwiając się ogólnie przyjętemu założeniu, że naturalnie wrodzone zdolności odgrywają dużą rolę w tym, jak wykonujemy pewne zadania, niniejsze streszczenie pokaże ci, że praktycznie każdy może zostać ekspertem w danej dziedzinie, jeżeli tylko będzie właściwie i wytrwale ćwiczył.
Otwórz
Black Box Thinking: Why Some People Never Learn from Their Mistakes - But Some Do
Matthew SyedKariera Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Sport Sukces osobisty
Książka "Metoda czarnej skrzynki" bada sposoby, w jakie porażka, pomimo całego wstydu i bólu z nią związanego, jest w rzeczywistości jednym z naszych największych atutów. Pełna praktycznych wskazówek, jak rozwinąć zdrową, produktywną relację z porażką, ta pozycja wprowadzi Cię na drogę do sukcesu.
Otwórz
Emotion By Design: Creative Leadership Lessons from a Life at Nike
Greg HoffmanBiznes Marketing i reklama Przedsiębiorczość Przywództwo Sport Sprzedaż Zarządzanie
Projektanci emocji (2022) zgłębia tajniki kreatywnej filozofii, która może wyróżnić Twoją markę na tle innych. Przedstawia lekcje i historie z doświadczenia autora w projektowaniu i marketingu w Nike.
Otwórz
Shoe Dog: A Memoir by the Creator of Nike
Phil KnightBiografia Biznes Firma Historia firm Przedsiębiorczość Przywództwo Sport
Shoe Dog (2016) opowiada historię twórcy słynnej marki obuwniczej Nike. To streszczenie oferuje wgląd w sposób myślenia genialnego przedsiębiorcy Phila Knighta oraz pokazuje wzloty i upadki, które towarzyszyły budowaniu jego firmy.
Otwórz
Matt Frazier, Robert Cheeke
Dieta Psychologia Sport Zdrowie
The Plant-Based Athlete (2021) rozwiewa wszelkie stereotypy, zgodnie z którymi nasze ciała potrzebują mięsa, jajek i nabiału, aby osiągnąć pełnię formy fizycznej. Opierając się na szeroko zakrojonych badaniach i wywiadach z profesjonalnymi sportowcami, pokazuje, że dieta roślinna faktycznie skutkuje lepszymi wynikami, czasem regeneracji i ogólnym stanem zdrowia.
Otwórz
Dieta Psychologia Sport Zdrowie
The Plant-Based Athlete (2021) rozwiewa wszelkie stereotypy, zgodnie z którymi nasze ciała potrzebują mięsa, jajek i nabiału, aby osiągnąć pełnię formy fizycznej. Opierając się na szeroko zakrojonych badaniach i wywiadach z profesjonalnymi sportowcami, pokazuje, że dieta roślinna faktycznie skutkuje lepszymi wynikami, czasem regeneracji i ogólnym stanem zdrowia.
Otwórz
Own the Day, Own Your Life: Optimised practices for waking, working, learning, eating, training, playing, sleeping and sex
Aubrey MarcusDieta Rozwój osobisty Sport Sukces osobisty Zdrowie
"Twój dzień, Twoje życie" zawiera przydatne triki, które pozwolą Ci odnieść sukces we wszystkich dziedzinach życia. Niezależnie od tego, czy chodzi o Twoją dietę, życie seksualne czy codzienne ćwiczenia, ta książka zawiera porady, które można łatwo wprowadzić do swojego stylu życia, abyś czerpał/-a jak najwięcej z każdego dnia.
Otwórz
