Kategoria: Psychologia
Poznaj najciekawsze książki z kategorii 'Psychologia'. Te książki pomogą Ci zdobyć przewagę, poszerzyć horyzonty i działać skuteczniej.
Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorzeLiczba streszczeń książek: 248
The Four Agreements
Don Miguel Ruiz, Janet MillsDuchowość Filozofia Historia Motywacja Psychologia Religia Rozwój osobisty Społeczeństwo
Cztery umowy. Droga do wolności osobistej (1997) to przewodnik pozwalający uwolnić się od negatywnych wzorców i w pełni zrozumieć swoje prawdziwe "ja". Książka była bestsellerem New York Timesa przez ponad osiem lat. To podsumowanie wyjaśnia, w jaki sposób społeczeństwo wychowuje ludzi do przestrzegania ścisłego zestawu zasad i jak, przy odrobinie wysiłku i zaangażowania, można ustalić własne wytyczne dotyczące życia.
Otwórz
The Like Switch: An Ex-FBI Agent's Guide to Influencing, Attracting, and Winning People Over
Jack Schafer, Marvin KarlinsBiznes Komunikacja Psychologia Relacje Umiejętności komunikacyjne
W The Like Switch, pisarz Jack Schafer wyjaśnia zasady niewerbalnych wskazówek socjalnych i innych technik komunikacyjnych, które przyciągają ludzi do siebie nawzajem. Były agent FBI i doktor psychologii, Schafer ukazuje przydatne strategie nawiązywania nowych znajomości i wywierania wpływu na ludzi.
Otwórz
The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us from Violence
Gavin de BeckerBezpieczeństwo Przemoc Przestępczość Psychologia Radzenie sobie ze stresem Socjologia
Dar strachu. Jak wykorzystywać sygnały o zagrożeniu, które ostrzegają nas przed przemocą i zapewniają przeżycie (1997) pozwala zgłębić tajniki zjawiska strachu, tłumacząc, jak nasze instynkty pomagają nam uchronić się przed przestępcami, wyczulając nas na uniwersalne sygnały i potencjalne niebezpieczeństwo. Akty przemocy rzadko kiedy przychodzą znienacka, a rozpoznając pewne znaki ostrzegawcze, będziesz lepiej przygotowany, by trzymać się z dala od niebezpieczeństwa.
Otwórz
Give and Take: A Revolutionary Approach to Success
Adam GrantBiznes Kultura pracy Przywództwo Psychologia Relacje Rozwój osobisty Sukces osobisty Zarządzanie
Dawaj i bierz stanowi powiew świeżego powietrza dla tradycyjnych teorii sukcesu. Książka "Dawaj i bierz", poparta przełomowymi badaniami, pokazuje, że sekretem głębokiego sukcesu i spełnienia może być pomaganie innym, a nie konkurowanie z nimi.
Otwórz
David and Goliath: Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants
Malcolm GladwellBiznes Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Socjologia
"Dawid i Goliat" przedstawia niezliczone historie bohaterów, którzy wbrew przeciwnościom losu odnieśli zwycięstwo. Wyrzucając nasze tradycyjne wyobrażenia o tym, co trzeba zrobić, by odnieść sukces, proponuje niekonwencjonalne spojrzenie na takie tematy, jak minusy przywilejów, korzyści płynące z trudności w nauce, czy to, jak władze powinny traktować swoich obywateli. Lekcje te są przepełnione badaniami naukowymi, przykładami historycznymi i szczegółowymi wywiadami z przykładowymi "Dawidami".
Otwórz
Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work
Chip Heath, Dan HeathBiznes Kultura pracy Negocjacje Planowanie Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Zarządzanie
Książka przedstawia główne problemy, które zazwyczaj stoją na przeszkodzie w podejmowaniu decyzji: wąski wgląd w nasze problemy, krótkotrwałe emocje i zbytnia pewność siebie w przewidywaniu przyszłości. Książka dostarcza wiedzy na temat tego, jak kształtują się nasze decyzje i jak uniknąć podejmowania złych.
Otwórz
Why Men Love Bitches
Sherry ArgovPsychologia Rozwój osobisty Związki
"Dlaczego mężczyźni kochają zołzy" to humorystyczny poradnik o relacjach damsko-męskich. Mimo żartobliwej koncepcji, w której utrzymana jest treść niniejszej pozycji czytelniczej, szczególnie panie znajdą tutaj wiele wskazówek o tym, jak zbudować trwały związek i jak na dzień dobry nie zrazić do siebie faceta
Otwórz
Why Men Marry Bitches
Sherry ArgovPsychologia Rozwój osobisty Związki
Książka pod tytułem "Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy" autorstwa Sherry Argov to humorystyczny zbiór zasad i porad, które pomogą wszystkim kobietom zadbać o to, by ich relacja z partnerem była trwała i intrygująca dla obu ze stron.
Otwórz
Why Motivating People Doesn't Work... and What Does: The New Science of Leading, Energizing, and Engaging
Susan FowlerBiznes Kariera Motywacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Zarządzanie
Dlaczego motywowanie ludzi nie działa... i co działa (2023) kwestionuje utarte poglądy na temat motywacji, proponując nową perspektywę, która wykracza poza tradycyjne systemy nagród i kar. Dowiedz się, w jaki sposób czynniki wewnętrzne - autonomia, pokrewieństwo i kompetencje - mogą głęboko wpłynąć na twoją motywację i styl przywództwa.
Otwórz
Why We Work
Barry SchwartzBiznes Filozofia Praca Psychologia Socjologia
Dlaczego pracujemy (2015) demaskuje błędne przypuszczenia, które rządzą współczesnym światem pracy. Poniższe streszczenie przedstawia powody, dla których obecne strategie zarządzania zawodzą, oraz pokazuje o wiele bardziej efektywne alternatywy. Dodatkowo, studia przypadków oparte na historiach sukcesu firm ilustrują, jak wielką siłę mogą mieć zaangażowani i spełnieni pracownicy.
Otwórz
Do the Work
Steven PressfieldKariera Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Wydajność
Do roboty! (2011) przedstawia sposoby, które pomogą Ci pokonać strach, przestać zwlekać i osiągnąć to, czego od dawna pragniesz. Dowiesz się o wielu sposobach walki z oporem, negatywną wewnętrzną siłą, która próbuje powstrzymać nas wszystkich przed osiągnięciem naszych celów.
Otwórz
See You at the Top
Zig ZiglarBiznes Motywacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Zarządzanie
Powszechnie uważana za klasykę gatunku samopomocy książka "Do zobaczenia na szczycie" jest przewodnikiem do osiągnięcia osobistego sukcesu. Dzięki niej poznasz narzędzia psychologiczne i behawioralne, takie jak pozytywne myślenie i wyznaczanie celów, które pomogą Ci prowadzić ciekawe życie społeczne, zawodowe i duchowe.
Otwórz
The Dip: A Little Book That Teaches You When to Quit
Seth GodinBiznes Przedsiębiorczość Przywództwo Psychologia Zarządzanie czasem
Dołek czyli kiedy brnąć, a kiedy rezygnować (2007) dotyczy wspólnej walki, z którą wszyscy się zmagamy, gdy przystępujemy do realizacji ambitnego projektu lub rozpoczynamy nową ścieżkę kariery. Jak wskazuje autor Seth Godin, możemy znacznie zwiększyć nasze szanse na sukces, przygotowując się na nieuchronne zderzenie z trudami dzisiejszej rzeczywistości. Poprzez podejmowanie trudnych wyborów, unikanie rozproszenia uwagi i ustalanie priorytetów, można doskonale przygotować się do wyjścia z kryzysu silniejszym, niż się było przedtem.
Otwórz
Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us
Daniel H. PinkBiznes Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Zarządzanie
W książce "Drive" Daniel Pink opisuje cechy zarówno motywacji zewnętrznej, jak i wewnętrznej. Wyjawia, że wiele firm polega na motywacji zewnętrznej, mimo że często przynosi to efekt odwrotny do zamierzonego. Książka jasno wyjaśnia, w jaki sposób możemy najlepiej motywować siebie i innych poprzez zrozumienie motywacji wewnętrznej.
Otwórz
Peak: Secrets from the New Science of Expertise
Anders Ericsson, Robert PoolEdukacja Kariera Nauka Psychologia Rozwój osobisty Sport
„Droga na szczyt” (2016) stanie się twoim przewodnikiem, jak poprzez regularną praktykę stać się ekspertem. Sprzeciwiając się ogólnie przyjętemu założeniu, że naturalnie wrodzone zdolności odgrywają dużą rolę w tym, jak wykonujemy pewne zadania, niniejsze streszczenie pokaże ci, że praktycznie każdy może zostać ekspertem w danej dziedzinie, jeżeli tylko będzie właściwie i wytrwale ćwiczył.
Otwórz
Ego is the Enemy
Ryan HolidayBiznes Filozofia Motywacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Zarządzanie
Ego to Twój wróg (2016) na przykładzie historii i kultury przedstawia niebezpieczeństwa związane z egotyzmem i strategie, których możemy użyć, by poskromić naszą dumę. Począwszy od znalezienia mentora, a skończywszy na nauce delegowania zadań, to streszczenie pokazuje nam, dlaczego przyziemne myślenie może zapewnić sukces w przyszłości.
Otwórz
Mateusz Grzesiak
Psychologia Rozwój osobisty
"Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego" autorstwa Mateusza Grzesiaka to pozycja czytelnicza pokazująca potęgę mięśnia, który zdecydowanie za rzadko trenujemy. Chodzi oczywiście o naszą świadomość, która, choć ma potencjał, wymaga od nas nie lada zaangażowania i wysiłku. Te czynniki pozwolą nam czerpać wiele korzyści ze świadomego myślenia i podejścia do życia.
Otwórz
Psychologia Rozwój osobisty
"Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego" autorstwa Mateusza Grzesiaka to pozycja czytelnicza pokazująca potęgę mięśnia, który zdecydowanie za rzadko trenujemy. Chodzi oczywiście o naszą świadomość, która, choć ma potencjał, wymaga od nas nie lada zaangażowania i wysiłku. Te czynniki pozwolą nam czerpać wiele korzyści ze świadomego myślenia i podejścia do życia.
Otwórz
Essentialism
Greg McKeownBiznes Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Zarządzanie czasem
Esencjalista (2014) to książka, która nauczy cię, że czasem mniej, znaczy lepiej. Dzięki praktycznym wskazówkom nauczysz się określać swoje priorytety, poprzez eliminowanie czynności, dających złudne poczucie produktywności. Zrozumiesz, że w rzeczywistości jednak nie sprzyjają one efektywnej pracy.
Otwórz
Mark Manson
Filozofia Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Everything is F*cked (2019) to bezpardonowe omówienie problemów współczesnego człowieka i tego, dlaczego tak wielu ma wrażenie, że świat jest o wiele gorszy, niż jest w rzeczywistości. Mark Manson, sięgając do filarów ludzkiej filozofii, takich jak Immanuel Kant i Friedrich Nietzsche, ukazuje, w jaki sposób zarówno pułapki współczesnego społeczeństwa, jak i idee takie jak nadzieja sprawiają, że ludzie często koncentrują się na niewłaściwych rzeczach w życiu.
Otwórz
Filozofia Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Everything is F*cked (2019) to bezpardonowe omówienie problemów współczesnego człowieka i tego, dlaczego tak wielu ma wrażenie, że świat jest o wiele gorszy, niż jest w rzeczywistości. Mark Manson, sięgając do filarów ludzkiej filozofii, takich jak Immanuel Kant i Friedrich Nietzsche, ukazuje, w jaki sposób zarówno pułapki współczesnego społeczeństwa, jak i idee takie jak nadzieja sprawiają, że ludzie często koncentrują się na niewłaściwych rzeczach w życiu.
Otwórz
Factfulness: Ten Reasons We're Wrong About the World - and Why Things Are Better Than You Think
Hans RoslingEkonomia Filozofia Psychologia Socjologia
Factfulness (2018) dostarcza czytelnikom bogactwo statystyk i chłodnych, twardych faktów, które ujawniają, że świat jest znacznie lepszym miejscem niż był zaledwie kilka pokoleń temu. Ponadto autor Hans Rosling oferuje czytelnikom sposób na zrewidowanie swojego myślenia i walkę z naszym instynktem skupiania się na tym, co złe i tracenia z oczu tego, co dobre.
Otwórz
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life: Before 8AM
Hal ElrodDuchowość Motywacja Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Zdrowie
W książce „Fenomen Poranka” (2012), Hal Elrod prezentuje techniki, które pomogły mu wrócić do pełnej sprawności po udziale w bardzo poważnym wypadku samochodowym. Elrod uświadomił sobie, że kluczem do spełnionego i pełnego sukcesów życia jest poświęcenie każdego dnia czasu na swój rozwój osobisty. Podpowiada nam sześć najważniejszych kroków, które możemy podejmować każdego poranka, aby pomóc samym sobie w przeżyciu przepełnionego energią dnia.
Otwórz
Focus: The Hidden Driver of Excellence
Daniel GolemanBiznes Psychologia Rozwój osobisty
Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości (2013) jest poradnikiem, który pomaga rozwijać najbardziej deficytowy zasób dzisiejszych czasów: koncentrację. W oparciu o najnowocześniejsze badania, książka pokazuje, że wyostrzenie naszej uwagi w świecie niekończących się rozproszeń jest kluczem do sukcesu zawodowego i osobistego spełnienia. To, co czyni książkę Golemana wyjątkową, to fakt, że wyjaśnia ona szersze znaczenie pojęcia "skupienie", wykraczające poza zwykłą koncentrację i nawołuje do uważnego życia, w którym zwraca się uwagę na siebie, na innych i na całą planetę.
Otwórz
Freakonomics: A Rogue Economist Explores the Hidden Side of Everything
Steven D. Levitt, Stephen J. DubnerBiznes Ekonomia Finanse osobiste Nauka Psychologia
Freakonomia. Świat od podszewki (2005) Podaje przykłady racjonalnej analizy ekonomicznej w codziennych sytuacjach, od randek internetowych po kupno domu. Książka pokazuje, dlaczego sposób, w jaki podejmujemy decyzje, jest często irracjonalny, czemu konwencjonalna mądrość jest często błędna, oraz jak i dlaczego jesteśmy motywowani do robienia tego, co robimy.
Otwórz
Our Iceberg Is Melting
John Kotter, Holger RathgeberBiznes Przywództwo Psychologia Zarządzanie
Gdy góra lodowa topnieje (2005) odkrywa, jak skutecznie pokierować innymi podczas zmian. Wykorzystując bajkę o kolonii pingwinów, określa ramy, które liderzy mogą wykorzystać nie tylko do przetrwania zmian, ale także do osiągnięcia sukcesu.
Otwórz
Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
Jon Kabat-ZinnBuddyzm Duchowość Filozofia Medytacja Psychologia Religia Rozwój osobisty Zdrowie
"Gdziekolwiek jesteś, bądź" wyjaśnia, jak w pełni cieszyć się chwilą obecną, nie martwiąc się o przeszłość czy przyszłość. Przedstawiając krok po kroku praktyki medytacyjne, zarówno formalne, jak i nieformalne, które można łatwo włączyć do codziennego życia, Kabat-Zinn prowadzi nas w kierunku spokoju i wyciszenia, za którymi tęsknimy.
Otwórz
Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
David AllenBiznes Przedsiębiorczość Przywództwo Psychologia Radzenie sobie ze stresem Rozwój osobisty Zarządzanie czasem
W książce "Getting Things Done" David Allen przedstawia swój słynny system bezstresowej produktywności. Dzięki temu systemowi możesz zmierzyć się z przytłaczającą ilością obowiązków jako produktywny, kreatywny i zrelaksowany człowiek, który poradzi sobie z wieloma problemami na raz. Pewnie zastanawiasz się, czemu powinno Ci zależeć? Otóż nauczysz się robić więcej bez ryzyka zawału serca.
Otwórz
Alexandra Reinwarth
Pewność siebie Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Książka Alexandry Reinwarth pt. "Gó*** prawda! Jak nie wpadać w pułapki myślowe" to publikacja dla wszystkich, którzy chcą przekonać się, dlaczego próby wprowadzenia zmian w ich życiu na ogół kończą się fiaskiem. Otóż z książki dowiadujemy się, że pomimo szczerej chęci, by coś zmienić, nasz umysł ma w zanadrzu szereg podstępów, by nam to utrudnić lub wręcz uniemożliwić. Tutaj dowiadujemy się, jak działają najczęstsze chwyty naszego umysłu oraz jak należy się przed nimi bronić. Opisane w książce zagadnienia wyjaśniane są poprzez przykłady badań naukowych oraz sytuacje z życia osobistego autorki, a ujęcie całości w lekkim, zabawnym tonie sprawia, że nie można się przy tej książce nudzić! Pozycja ta jest wręcz idealna na wolne popołudnie.
Otwórz
Pewność siebie Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Książka Alexandry Reinwarth pt. "Gó*** prawda! Jak nie wpadać w pułapki myślowe" to publikacja dla wszystkich, którzy chcą przekonać się, dlaczego próby wprowadzenia zmian w ich życiu na ogół kończą się fiaskiem. Otóż z książki dowiadujemy się, że pomimo szczerej chęci, by coś zmienić, nasz umysł ma w zanadrzu szereg podstępów, by nam to utrudnić lub wręcz uniemożliwić. Tutaj dowiadujemy się, jak działają najczęstsze chwyty naszego umysłu oraz jak należy się przed nimi bronić. Opisane w książce zagadnienia wyjaśniane są poprzez przykłady badań naukowych oraz sytuacje z życia osobistego autorki, a ujęcie całości w lekkim, zabawnym tonie sprawia, że nie można się przy tej książce nudzić! Pozycja ta jest wręcz idealna na wolne popołudnie.
Otwórz
Dollars and Sense: How We Misthink Money and How to Spend Smarter
Dan ArielyFinanse osobiste Psychologia
Każdego dnia używamy pieniędzy, aby zadbać o rachunki i nabyć rzeczy, które są nam potrzebne do przetrwania w życiu, a jednocześnie rzadko kiedy wydajemy się racjonalnie myśleć o ich wydawaniu. Grosz do grosza. Jak wydawać mądrze i unikać pułapek finansowych (2017) bada irracjonalną naturę ludzką, która prowadzi do złych nawyków związanych z wydawaniem pieniędzy, wyjaśnia, dlaczego bywamy tak słabi w oszczędzaniu pieniędzy oraz jak rozwiązać ten aż nazbyt ludzki mankament.
Otwórz
Paweł Tkaczyk
Biznes Budowanie marki Firma Marketing i reklama Psychologia
Książka Pawła Tkaczyka poświęcona tematowi grywalizacji skupia się na przenoszeniu mechanizmów znanych z gier do realnego świata. Wskazuje na sposoby ich wykorzystania w wielu dziedzinach, np. w edukacji czy przy zarządzaniu ludźmi, ale koncentruje się przede wszystkim na działaniach marketingowych. Całość wyszła spod pióra doświadczonego marketingowca, który z całą pewnością wie, o czym mówi. Wywody popiera licznymi przykładami, obrazującymi rewelacyjne efekty zastosowania grywalizacji, którą, jako dziedzinę wiedzy, popularyzuje na polskim gruncie. Książka zawiera ponadto charakterystykę elementów gry, zestawienie ich mechanizmów oraz typologię graczy. Nie brakuje w niej przez to obserwacji z obszaru psychologii oraz refleksji o naturze ludzkich reakcji i zachowań.
Otwórz
Biznes Budowanie marki Firma Marketing i reklama Psychologia
Książka Pawła Tkaczyka poświęcona tematowi grywalizacji skupia się na przenoszeniu mechanizmów znanych z gier do realnego świata. Wskazuje na sposoby ich wykorzystania w wielu dziedzinach, np. w edukacji czy przy zarządzaniu ludźmi, ale koncentruje się przede wszystkim na działaniach marketingowych. Całość wyszła spod pióra doświadczonego marketingowca, który z całą pewnością wie, o czym mówi. Wywody popiera licznymi przykładami, obrazującymi rewelacyjne efekty zastosowania grywalizacji, którą, jako dziedzinę wiedzy, popularyzuje na polskim gruncie. Książka zawiera ponadto charakterystykę elementów gry, zestawienie ich mechanizmów oraz typologię graczy. Nie brakuje w niej przez to obserwacji z obszaru psychologii oraz refleksji o naturze ludzkich reakcji i zachowań.
Otwórz
Hell Week: Seven Days to Be Your Best Self
Erik Bertrand LarssenPsychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
"Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie" to instrukcja, jak poznać samego siebie w tydzień. Erik Bertrand Larssen krok po kroku tłumaczy, na czym polega „piekielny tydzień” – wzorowany na wojskowych szkoleniach trening mentalny, który doprowadzi cię do granic wytrzymałości psychicznej i fizycznej, a jednocześnie udowodni, jak wiele możesz znieść i jak silnym człowiekiem jesteś. Nauczy cię panowania nad własnym czasem, doceniania tego, co posiadasz, wiary w siebie i swoje możliwości, efektywnego odpoczywania i pracy w pełnym skupieniu. Dzięki tej metodzie w ciągu siedmiu dni dowiesz się o sobie więcej niż się spodziewasz – i ta wiedza na pewno pozytywnie cię zaskoczy.
Otwórz
