Kategoria: Psychologia
Poznaj najciekawsze książki z kategorii 'Psychologia'. Te książki pomogą Ci zdobyć przewagę, poszerzyć horyzonty i działać skuteczniej.
Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorzeLiczba streszczeń książek: 248
High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way
Brendon BurchardBiznes Finanse osobiste Kariera Psychologia Radzenie sobie ze stresem Rozwój osobisty
Tytuł "Efektywne przyzwyczajenia" bada sześć nawyków, które mogą zmienić zwykłego człowieka w kogoś niezwykle produktywnego. Doradca personalny, Brendon Burchard, czerpie z danych i statystyk jednego z największych badań, jakie kiedykolwiek przeprowadzono wśród najbardziej produktywnych ludzi na świecie, aby zbadać ich zwyczaje i dowiedzieć się, co skłania ludzi sukcesu do działania.
Otwórz
Being Mortal: Medicine and What Matters in the End
Atul GawandeFilozofia Medycyna Motywacja Nauka Psychologia Zdrowie
Śmiertelni (2014) pomaga czytelnikowi odnaleźć się i lepiej przyswoić sobie jedną z najbardziej otrzeźwiających nieuchronności życia: śmierć. Dzięki tej książce dowiesz się o sukcesach i porażkach podejścia współczesnego społeczeństwa do śmierci i umierania. Dowiemy się również, jak stawić czoła śmierci, a tym samym, jak najlepiej wykorzystać życie.
Otwórz
Turining PRO. Tap Your Inner Power and Create Your Life's Work
Steven PressfieldKariera Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Wydajność
Stań się PRO (2012) wyjaśnia, dlaczego tak wielu początkującym twórcom i przedsiębiorcom nie udaje się spełnić swoich marzeń. Tłumaczy również, w jaki sposób, podejmując świadomą decyzję o dążeniu do realizacji swoich celów i rekonfiguracji swojego życia, można w końcu osiągnąć sukces i zrealizować swoje prawdziwe przeznaczenie.
Otwórz
Steven Kotler, Jamie Wheal
Biznes Psychologia Rozwój osobisty Technologia
Stealing Fire (2017) analizuje pełną kontrowersji i ekscytującą pogoń za zmieniającymi się stanami świadomości. Książka zabiera czytelników w podróż śladami rewolucyjnych nonkonformistów, którzy próbują zmienić sposób, w jaki doświadczają świata - od przedsiębiorców technologicznych po skoczków BASE, od medytujących po bywalców festiwali.
Otwórz
Biznes Psychologia Rozwój osobisty Technologia
Stealing Fire (2017) analizuje pełną kontrowersji i ekscytującą pogoń za zmieniającymi się stanami świadomości. Książka zabiera czytelników w podróż śladami rewolucyjnych nonkonformistów, którzy próbują zmienić sposób, w jaki doświadczają świata - od przedsiębiorców technologicznych po skoczków BASE, od medytujących po bywalców festiwali.
Otwórz
Lives of the Stoics: The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius
Ryan Holiday, Stephen HanselmanFilozofia Historia Motywacja Psychologia Rozwój osobisty
„Filozofia Stoika” (2020) wyjaśnia ideę stoicyzmu poprzez życie jego najwcześniejszych propagatorów. Przepełnione spostrzeżeniami na temat przywódców, wojen oraz polityki panującej w świecie starożytnym, niniejsze streszczenie zapewnia świeże, jednak nadal historyczne, spojrzenie na ten popularny nurt filozoficzny.
Otwórz
The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
Ryan Holiday, Stephen HanselmanDuchowość Filozofia Motywacja Psychologia Rozwój osobisty
„Stoicyzm na każdy dzień”(2016) to książka będąca zbiorem medytacji opartych na mądrości Stoickich filozofów żyjących w czasach Rzymskiego Imperium. Listy cezara Marka Aureliusza oraz sztuki Seneki i Epikteta, filozofa będącego niegdyś niewolnikiem, zapewniają autorom tej książki materiał głębokich przemyśleń i odświeżenia swoich poglądów. Niniejsze streszczenie podkreśla zasadność skupiania się na własnych myślach, jednocześnie zachęcając czytelnika do zastanowienia się, jak ogromnymi wartościami są spokój oraz życie samo w sobie.
Otwórz
Matthew Dicks
Komunikacja Kreatywność Psychologia Rozwój osobisty Twórcze pisanie Umiejętności komunikacyjne
Storyworthy (2018) tłumaczy, jak opowiedzieć historię, by wywarła na odbiorcy jak największy wpływ. Począwszy od intrygujących początków, a skończywszy na satysfakcjonujących zakończeniach i wszystkim, co znajduje się pomiędzy, niniejsze streszczenie zawiera proste i skuteczne wskazówki i techniki angażowania odbiorców oraz zapewniania rozrywki, autentyczności i bezpośredniości w opowiadaniu historii.
Otwórz
Komunikacja Kreatywność Psychologia Rozwój osobisty Twórcze pisanie Umiejętności komunikacyjne
Storyworthy (2018) tłumaczy, jak opowiedzieć historię, by wywarła na odbiorcy jak największy wpływ. Począwszy od intrygujących początków, a skończywszy na satysfakcjonujących zakończeniach i wszystkim, co znajduje się pomiędzy, niniejsze streszczenie zawiera proste i skuteczne wskazówki i techniki angażowania odbiorców oraz zapewniania rozrywki, autentyczności i bezpośredniości w opowiadaniu historii.
Otwórz
The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Mark MansonFilozofia Motywacja Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Szczęśliwe życie
Książka "Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie" (2016) radzi, jak polepszyć swoje życie, zaprzątając sobie głowę mniejszą ilością spraw. Trzymając się tych kilku prostych zasad, możesz cieszyć się szczęśliwszym, mniej stresogennym żywotem.
Otwórz
Daniel Levitin
Biologia Nauka Psychologia Zdrowie
„Sztuka starzenia się” (2020) rewolucjonizuje sposób patrzenia na podeszły wiek jako na czas, w którym nasz umysł musi cofnąć się oraz odczuwać dyskomfort. Daniel J. Levitin daje nam neuronaukowy pogląd na kwestię starzenia oraz, jednocześnie, podrzuca nam kilka pomysłów, jak poradzić sobie ze starością , jednocześnie doceniając to unikalną część naszego życia.
Otwórz
Biologia Nauka Psychologia Zdrowie
„Sztuka starzenia się” (2020) rewolucjonizuje sposób patrzenia na podeszły wiek jako na czas, w którym nasz umysł musi cofnąć się oraz odczuwać dyskomfort. Daniel J. Levitin daje nam neuronaukowy pogląd na kwestię starzenia oraz, jednocześnie, podrzuca nam kilka pomysłów, jak poradzić sobie ze starością , jednocześnie doceniając to unikalną część naszego życia.
Otwórz
SuperFreakonomics: Global Cooling, Patriotic Prostitutes And Why Suicide Bombers Should Buy Life Insurance
Steven D. Levitt, Stephen J. DubnerBiznes Ekonomia Nauka Psychologia Socjologia
Superfreakonomia. Globalne ochłodzenie, patriotyczne prostytutki i dlaczego zamachowcy-samobójcy powinni wykupić polisę na życie (2009) wyjaśnia, dlaczego patrzenie na świat z perspektywy ekonomicznej może pomóc nam zrozumieć nasz współczesny świat. Dzięki barwnym opowieściom z historii ludzkości ilustruje kluczowe zasady ekonomiczne i znaczenie gromadzenia danych, a także oferuje zaskakujące rozwiązania globalnych problemów, z którymi się dziś borykamy.
Otwórz
Superforecasting: The Art and Science of Prediction
Philip E. Tetlock, Dan GardnerMatematyka Nauka Psychologia Rozwój osobisty
Superprognozowanie (2015) analizuje sztukę i tajniki przewidywania przyszłości, podkreślając, że większość osób, nawet ekspertów, często nie radzi sobie ze swoimi zdolnościami prognostycznymi. Dzięki wciągającym historiom sukcesów i porażek, a także wywiadom z wysoko postawionymi decydentami, odkrywa sekrety skutecznego prognozowania: połączenie myślenia opartego na dowodach, rozumowania probabilistycznego, odpowiedzialności i zdolności adaptacyjnych.
Otwórz
The Honest Truth About Dishonesty: How We Lie to Everyone - Especially Ourselves
Dan ArielyBiznes Ekonomia Filozofia Psychologia Socjologia
Korzystając z rozmaitych eksperymentów, mających na celu odkrycie ukrytych czynników, które skłaniają nas do oszukiwania w codziennych sytuacjach, autor Dan Ariely odkrywa, że pewne przewidywane motywatory - na przykład pieniądze - w rzeczywistości nie odgrywają znaczącej roli w naszej nieuczciwości. Tymczasem inne, dość nieoczekiwane czynniki wpływają na nas bardzo silnie - na przykład społeczna akceptowalność oszustwa, a nawet altruistyczne skłonności.
Otwórz
The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom
Jonathan HaidtBiologia Filozofia Psychologia Szczęśliwe życie
Książka Jonathana Haidt poddaje analizie pomysły najsłynniejszych starożytnych myślicieli w świetle wiedzy współczesnej, a także używa ostatnich odkryć naukowych do odpowiedzi na pytanie co sprawia, że ludzie są szczęśliwi. Książka ta zapewni ci lepsze zrozumienie ludzkich zachowań społecznych, a także pokaże ci narzędzie przydatne do zwiększenia własnego poziomu szczęścia.
Otwórz
The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking
Oliver BurkemanMotywacja Psychologia Rozwój osobisty Szczęśliwe życie Zdrowie
Szczęście. Poradnik dla pesymistów jest przewodnikiem dla inteligentnych osób, pozwalającym zrozumieć niezrozumiałą ideę szczęścia. Jego autor podkreśla, że pozytywne myślenie nie jest rozwiązaniem, ale częścią problemu. Przedstawia alternatywną, „negatywną” ścieżkę do szczęścia i sukcesu, która obejmuje akceptację porażki, pesymizmu, braku bezpieczeństwa i niepewności - tego, czego zwykle staramy się unikać przez całe życie.
Otwórz
Radical Candor: Be a Kickass Boss Without Losing Your Humanity
Kim ScottKomunikacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Umiejętności komunikacyjne Zarządzanie Zasoby ludzkie
„Szef wymagający i wyrozumiały. Jak skutecznie zarządzać, nie tracąc ludzkiego oblicza” (2017) jest książką oferującą przydatne narzędzia, które mogą okazać się pożyteczne dla każdego przywódcy czy menedżera pragnącego zbudować ze swoimi pracownikami jak najlepsze, możliwe relacje. Znajdziesz w niej głębokie spojrzenie na kwestię zarządzania, które tworzy środowisko pracy, w którym powstają wspaniałe pomysły, a indywidualni pracownicy mogą w pełni rozwinąć swój potencjał. Już czas przestać wątpić w siebie i stać się szefem, z którego pracownicy będą dumni.
Otwórz
The Art of Thinking Clearly
Rolf DobelliPrzywództwo Psychologia Rozwój osobisty Wydajność
Sztuka jasnego myślenia ma na celu wyjaśnienie naszej codziennej „czkawki” w myśleniu, tak abyśmy mogli lepiej ich unikać i zacząć dokonywać trafniejszych wyborów. Wykorzystując zarówno badania psychologiczne, jak i codzienne przykłady, autor zapewnia nam zabawną kolekcję wszystkich naszych najczęstszych błędów.
Otwórz
The Art of Possibility: Transforming Professional and Personal Life
Rosamund Stone Zander, Benjamin ZanderBiznes Kreatywność Motywacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty
Sztuka możliwości oferuje serię strategii, które wprowadzą możliwości do każdego aspektu twojego życia. Wdrażając te strategie w życie, możesz pobudzić swoją kreatywność, wzmocnić umiejętności rozwiązywania problemów i zacieśnić relacje z innymi.
Otwórz
The Art of Seduction
Robert GreenePsychologia Relacje Rozwój osobisty Związki
Sztuka uwodzenia. Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipulacji (2001) bada niemoralną metodę uwodzenia, wyjaśniając, że proces uwodzenia zawsze zaczyna się w umyśle i że najskuteczniejsi uwodziciele wiedzą o tym bardzo dobrze. Objaśnia strategie wzbudzania zainteresowania, dezorientowania celu uwodzenia, wzbudzania pożądania i rozpalania emocji. Te taktyki prowadzą do ostatecznego zdobycia celu.
Otwórz
Influencer: The Power to Change Anything
Kerry Patterson, Joseph GrennyKomunikacja Marketing i reklama Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Umiejętności komunikacyjne Zarządzanie
Sztuka wywierania wpływu. Jak wprowadzić dowolną zmianę (2007) wydobywa esencję tego, jak działa wywieranie wpływu. Oprócz przykładów prawdziwych ludzi, którzy doskonale radzą sobie z wpływaniem na zmiany, autorzy przedstawiają informacje zakorzenione w badaniach psychologicznych i dają ci narzędzia, których potrzebujesz, aby zwiększyć swój wpływ na innych.
Otwórz
Yes!: 50 Scientifically Proven Ways to Be Persuasive
Robert B. Cialdini , Noah J. GoldsteinBiznes Komunikacja Negocjacje Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Umiejętności komunikacyjne
Siła perswazji? Poznaj jej tajniki z niniejszą pozycją czytelniczą. To właśnie dzięki niej przekonasz się, że wywieranie wpływu na innych ludzi wcale nie jest tajemną mocą, ale prostym procesem, którego sekretem jest tak naprawdę nauka.
Otwórz
Talent Is Overrated: What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else
Geoff ColvinBiznes Psychologia Rozwój osobisty
Talent is Overrated (2009) skupia się na mistrzostwie w różnych dziedzinach życia, szukając odpowiedzi na pytanie: co tak naprawdę sprawia, że ktoś jest w stanie osiągać doskonałość. Wbrew temu, co większość z nas intuicyjnie myśli na temat umiejętności, książka oferuje przekonujące dowody na to, że mistrzostwo w jakiejkolwiek dziedzinie nie jest zależne od talentu, z którym się rodzimy, ale celowego wysiłku na przestrzeni lat.
Otwórz
Letting Go: The Pathway To Surrender
David R. HawkinsDuchowość Filozofia Psychologia Rozwój osobisty Zdrowie
Technika uwalniania (2012) przedstawia koncepcję dobrostanu emocjonalnego opartą na tym, w jaki sposób nagromadzone uczucia tworzą wzorce myślowe, kształtują zachowania i z upływem czasu wyczerpują energię. Bez konieczności zwalczania lub analizowania trudnych emocji, przedstawia ona delikatną praktykę świadomości i akceptacji, która pozwala tym uczuciom na naturalne uwolnienie - co prowadzi do większej witalności, jaśniejszego myślenia i bardziej świadomego życia.
Otwórz
Ted Talks: The Official TED Guide to Public Speaking
Chris AndersonBiznes Komunikacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Umiejętności komunikacyjne
TED Talks. Oficjalny poradnik TED. Jak przygotować wystąpienie publiczne (2016) stanowi kompletny przewodnik na temat wygłaszania świetnych przemówień publicznych. Obejmuje on wszystkie zagadnienia, od tremy po wybór idealnego stroju, i pozwala przygotować się do wygłoszenia przemówienia, które zainspiruje każdą publiczność.
Otwórz
The Marshmallow Test: Mastering Self-Control
Walter MischelNauka Psychologia Rodzicielstwo Rozwój osobisty
Test Marshmallow tłumaczy, co sprawia, że umiejętność odraczania gratyfikacji i samokontroli jest niezbędna do udanego życia. Wykorzystując spostrzeżenia uzyskane z kilku badań psychologicznych, wyjaśnia, jak dokładnie funkcjonują nasze umiejętności samokontroli i co możemy zrobić, aby je udoskonalić.
Otwórz
Scott Galloway
Biznes Motywacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty
The Algebra of Happiness (2019) wymienia niektóre z najważniejszych zmiennych wpływających na jakość życia przepełnionego sensem, miłością i sukcesem. Zawiera również wiele praktycznych wskazówek i zasad, jak radzić sobie z napięciami i kompromisami związanymi z równoważeniem tych zmiennych między sobą.
Otwórz
Biznes Motywacja Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty
The Algebra of Happiness (2019) wymienia niektóre z najważniejszych zmiennych wpływających na jakość życia przepełnionego sensem, miłością i sukcesem. Zawiera również wiele praktycznych wskazówek i zasad, jak radzić sobie z napięciami i kompromisami związanymi z równoważeniem tych zmiennych między sobą.
Otwórz
Alex Soojung-Kim Pang
Psychologia Rozwój osobisty Szczęśliwe życie Technologia
The Distraction Addiction (2013), stworzone przez Alexa Soojung-Kim Pang przygląda się kwestii uwagi w dzisiejszym społeczeństwie pełnym rozpraszaczy i zadaje pytanie, w jaki sposób możemy pozostać w kontakcie i produktywni. Bazując na fascynujących nowych badaniach neurobiologów i psychologów, a także tradycyjnej myśli buddyjskiej, Pang oferuje praktyczne porady, jak pozostać skupionym i przezwyciężyć uzależnienie od Internetu w nowej erze cyfrowej.
Otwórz
Psychologia Rozwój osobisty Szczęśliwe życie Technologia
The Distraction Addiction (2013), stworzone przez Alexa Soojung-Kim Pang przygląda się kwestii uwagi w dzisiejszym społeczeństwie pełnym rozpraszaczy i zadaje pytanie, w jaki sposób możemy pozostać w kontakcie i produktywni. Bazując na fascynujących nowych badaniach neurobiologów i psychologów, a także tradycyjnej myśli buddyjskiej, Pang oferuje praktyczne porady, jak pozostać skupionym i przezwyciężyć uzależnienie od Internetu w nowej erze cyfrowej.
Otwórz
Rob Fitzpatrick
Biznes Przedsiębiorczość Psychologia Sprzedaż Zarządzanie
Przy zakładaniu firmy dwa najważniejsze rodzaje rozmów to te prowadzone z potencjalnymi klientami oraz z potencjalnymi inwestorami. The Mom Test (2013) udziela porad, dzięki którym uzyskasz informacje, których naprawdę potrzebujesz podczas tych spotkań i zapewnisz swojej firmie najlepsze możliwe fundamenty sukcesu.
Otwórz
Biznes Przedsiębiorczość Psychologia Sprzedaż Zarządzanie
Przy zakładaniu firmy dwa najważniejsze rodzaje rozmów to te prowadzone z potencjalnymi klientami oraz z potencjalnymi inwestorami. The Mom Test (2013) udziela porad, dzięki którym uzyskasz informacje, których naprawdę potrzebujesz podczas tych spotkań i zapewnisz swojej firmie najlepsze możliwe fundamenty sukcesu.
Otwórz
David Burkus
Biznes Kreatywność Przedsiębiorczość Psychologia Wydajność
The Myths of Creativity demaskuje nasze powszechne błędne przekonania na temat tego, jak działa kreatywność. Zawiera praktyczne spostrzeżenia i wartościowe porady dotyczące tego, jak generować nowe pomysły i umożliwiać im rozkwit, a także podaje rzeczywiste przykłady z historii i ostatnich znanych twórców.
Otwórz
Biznes Kreatywność Przedsiębiorczość Psychologia Wydajność
The Myths of Creativity demaskuje nasze powszechne błędne przekonania na temat tego, jak działa kreatywność. Zawiera praktyczne spostrzeżenia i wartościowe porady dotyczące tego, jak generować nowe pomysły i umożliwiać im rozkwit, a także podaje rzeczywiste przykłady z historii i ostatnich znanych twórców.
Otwórz
Daniel Levitin
Biznes Nauka Psychologia Rozwój osobisty Zarządzanie Zarządzanie czasem
„Zorganizowany umysł” zapewnia nam wnikliwe wyjaśnienie tego, w jaki sposób nasz mózg przyswaja otrzymywane informacje – proces szczególnie istotny w dzisiejszej dobie wszechogarniającej informacji. Jest również praktycznym przewodnikiem, jak skutecznie radzić sobie z natłokiem decyzji koniecznych do podjęcia w naszym codziennym życiu. Ucząc się bardzo dobrze przemyślanych strategii, które pomogą ci się lepiej zorganizować, staniesz się dużo bardziej produktywny w swoim życiu.
Otwórz
Biznes Nauka Psychologia Rozwój osobisty Zarządzanie Zarządzanie czasem
„Zorganizowany umysł” zapewnia nam wnikliwe wyjaśnienie tego, w jaki sposób nasz mózg przyswaja otrzymywane informacje – proces szczególnie istotny w dzisiejszej dobie wszechogarniającej informacji. Jest również praktycznym przewodnikiem, jak skutecznie radzić sobie z natłokiem decyzji koniecznych do podjęcia w naszym codziennym życiu. Ucząc się bardzo dobrze przemyślanych strategii, które pomogą ci się lepiej zorganizować, staniesz się dużo bardziej produktywny w swoim życiu.
Otwórz
Matt Frazier, Robert Cheeke
Dieta Psychologia Sport Zdrowie
The Plant-Based Athlete (2021) rozwiewa wszelkie stereotypy, zgodnie z którymi nasze ciała potrzebują mięsa, jajek i nabiału, aby osiągnąć pełnię formy fizycznej. Opierając się na szeroko zakrojonych badaniach i wywiadach z profesjonalnymi sportowcami, pokazuje, że dieta roślinna faktycznie skutkuje lepszymi wynikami, czasem regeneracji i ogólnym stanem zdrowia.
Otwórz
Dieta Psychologia Sport Zdrowie
The Plant-Based Athlete (2021) rozwiewa wszelkie stereotypy, zgodnie z którymi nasze ciała potrzebują mięsa, jajek i nabiału, aby osiągnąć pełnię formy fizycznej. Opierając się na szeroko zakrojonych badaniach i wywiadach z profesjonalnymi sportowcami, pokazuje, że dieta roślinna faktycznie skutkuje lepszymi wynikami, czasem regeneracji i ogólnym stanem zdrowia.
Otwórz
