logo
Strona główna › Fabryka wiedzy › Kategorie tematyczne › Psychologia

Kategoria: Psychologia

Poznaj najciekawsze książki z kategorii 'Psychologia'. Te książki pomogą Ci zdobyć przewagę, poszerzyć horyzonty i działać skuteczniej.

Wyszukaj książkę Kliknij i wyszukaj po tytule lub autorze

Brak dostępu

Nie masz dostępu do 'Fabryki wiedzy'. Wykup dostęp Premium i odkryj setki wartościowych opracowań, które pomogą Ci rozwijać biznes, marketing, sprzedaż i siebie.

 

Liczba streszczeń książek: 248

Henry Cloud
Biznes Kultura pracy Przywództwo Psychologia Relacje
The Power of the Other (2016) ukazuje, w jaki sposób relacje w naszym życiu wywierają znaczący wpływ na nasz sposób myślenia, działania i odczuwania. Książka analizuje, dlaczego niektóre relacje nam szkodzą, podczas gdy inne nas wzmacniają. Co istotne, dowiesz się, jak kultywować prawdziwe związki, które spełniają Cię i pomagają Ci rozwijać się jako osoba.
Otwórz
Mark Epstein
Buddyzm Duchowość Filozofia Psychologia Religia
Thoughts Without a Thinker (1995) przedstawia fundamentalne założenia praktyki buddyjskiej przez pryzmat psychoanalityczny. Dzięki temu streszczeniu dowiesz się, w jaki sposób medytacja i praktyka uważności (mindfulness) mogą ukoić umysł, przynieść ulgę w cierpieniu i uzdrowić choroby psychiczne.
Otwórz
Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most
Greg McKeown
Biznes Psychologia Rozwój osobisty Wydajność Zarządzanie czasem
To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne (2021) kwestionuje przekonanie, że osiągnięcie czegokolwiek wartościowego oznacza nadmierny wysiłek. Ten prosty przewodnik opisuje, jak sprawić, by zadania i projekty wydawały się łatwe, działania, które możemy podjąć, aby zmaksymalizować nasze wysiłki, oraz techniki zwiększania wydajności przy jednoczesnym utrzymaniu niskich nakładów.
Otwórz
Henry Cloud
Biznes Kultura pracy Przywództwo Psychologia Relacje
Trust (2023) to subtelny i praktyczny przewodnik po tym istotnym elemencie relacji międzyludzkich. Ukazuje głębokie znaczenie zaufania jako elementu składowego naszego życia i przedstawia pięć podstawowych elementów niezbędnych do jego budowania i utrzymywania.
Otwórz
Nå! Grip øyeblikket, det er alt du har
Erik Bertrand Larssen
Motywacja Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Dzięki lekturze tego streszczenia dowiesz się, jakie osiem cech osobowości należy wzmacniać, by osiągnąć pełne zadowolenia życie. Zrozumiesz też, jakie osiem cech jest szkodliwych dla Twojego samopoczucia. Dowiesz się, co daje uważność. Poznasz kilka trików na wzmocnienie uważności i zrozumiesz, że wszystko, czego Ci potrzeba masz już w sobie.
Otwórz
Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long
David Rock
Biznes Motywacja Nauka Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty Zarządzanie
Książka " Twój mózg w działaniu" bada funkcjonowanie mózgu i przedstawia wiele metod, dzięki którym możemy myśleć produktywnie. Opierając się na tysiącach badań neuropsychologicznych przeprowadzonych w ciągu ostatnich 25 lat, książka przedstawia wiele strategii, które pomogą nam przezwyciężyć roztargnienie i lepiej się skoncentrować.
Otwórz
Beyond Entrepreneurship 2.0. Turning your business into an enduring great company
Jim Collins, Bill Lazier
Biznes Przedsiębiorczość Przywództwo Psychologia Zarządzanie
Twoja firma 2.0 (2020) stanowi uaktualnienie najważniejszego podręcznika biznesowego Jima Collinsa i Billa Laziera z 1992 r., Twoja firma, dla współczesnych przedsiębiorców, wizjonerów i innowatorów. Niniejsza nowa edycja łączy w sobie ponadczasowe porady biznesowe i strategie z oryginalnego tekstu, uzupełnione o najnowocześniejsze spostrzeżenia i studia przypadków odnoszące się do dzisiejszego świata biznesu.
Otwórz
Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being Creative
Austin Kleon
Biznes Kreatywność Przedsiębiorczość Psychologia Rozwój osobisty Twórcze pisanie Wydajność
Książka "Twórcza kradzież" pomoże Ci odkryć sekret tworzenia wielkiej sztuki, jaką jest "kradzież". Żaden artysta nie tworzy swoich dzieł z niczego: na każdą sztukę ma wpływ sztuka, która powstała przed nią. Z tej książki dowiesz się, jak "kraść" z dzieł swoich bohaterów i wykorzystywać je do tworzenia czegoś nowego i niepowtarzalnego. Zawiera również ważne porady dotyczące wykorzystania internetu do rozpoczęcia kariery, aby inni mogli cieszyć się Twoją kreatywnością!
Otwórz
Mateusz Grzesiak
Psychologia Rozwój osobisty
Co zrobić, żeby żyć lepiej, bardziej świadomie, a jednocześnie dobrze się bawić? Najlepiej zacząć od przeczytania książki "Ty myśl. Inaczej inni zrobią to za Ciebie" autorstwa Mateusza Grzesiaka. Czytelnicy znajdą tutaj przydatne nie tylko o tym, jaki wpływ na przyszłość ma przeszłość, ale również o istocie emocji czy walce z lękami.
Otwórz
The Hidden Habits of Genius: Beyond Talent, IQ, and Grit—Unlocking the Secrets of Greatness
Craig Wright
Kreatywność Motywacja Psychologia Rozwój osobisty
Ukryte nawyki geniuszy (2020) jest przewodnikiem po cechach, które odróżniają geniuszy od pozostałych. Czerpiąc z życia niezwykłych twórców, myślicieli i przełomowców od starożytnej Grecji po współczesną Japonię, analizuje czynniki, które składają się na złożone i fascynujące zjawisko, które nazywamy "geniuszem".
Otwórz
Stillness Is the Key
Ryan Holiday
Duchowość Filozofia Psychologia Rozwój osobisty
"Umysł niewzruszony" pokazuje nam, jak ważne jest niewzruszenie, czyli zdolność do jasnego myślenia, unikania rozproszenia, pokonywania impulsów i odnajdywania szczęścia. Czerpiąc z mądrości największych filozofów historii, a także z nawyków wybitnych sportowców, liderów i artystów, ten tekst pokazuje, jak osiągnięcie niewzruszenia jest potężnym sposobem na znalezienie zadowolenia i sukcesu w życiu.
Otwórz
Unf*ck Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life
Gary John Bishop
Biznes Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Unf*ck yourself! Napraw się! dedykowana jest tym, którzy doświadczają destruktywnego monologu wewnętrznego, powstrzymującego od spełniania celów, marzeń i czerpania radości z życia. W centrum osobistych i biznesowych sukcesów autor upatruje działanie, które w prezentowanej książce jest esencją dobrej zmiany. Książka dzieli rozdziały według siedmiu deklaracji, których przestrzeganie i zrozumienie ułatwi czytelnikowi zrozumienie swojej sytuacji i posłuży jako kompas w chwilach zwątpienia.
Otwórz
The Worry Trick: How Your Brain Tricks You Into Expecting the Worst and What You Can Do About It
David A. Carbonell
Psychologia Rozwój osobisty Zdrowie
W pułapce niepokoju (2016) to praktyczny przewodnik pomagający radzić sobie ze zmartwieniami i lękiem. Bazując na terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii poznawczo-behawioralnej, wyjaśnia, skąd biorą się zmartwienia i oferuje konkretne kroki, jak stawić im czoła i ostatecznie je przezwyciężyć.
Otwórz
Hjärnstark
Anders Hansen
Nauka Psychologia Zdrowie
Książka "W zdrowym ciele zdrowy mózg" autorstwa Andersa Hansena to popularnonaukowa pozycja czytelnicza, której treść została przekazana przystępnym językiem. Znaleźć w niej można informacje o procesach zachodzących w naszym mózgu, a przede wszystkim o roli, jakie w ich dopełnianiu odgrywa aktywność fizyczna.
Otwórz
The War of Art: Winning the Inner Creative Battle
Steven Pressfield
Biznes Kreatywność Psychologia Rozwój osobisty Twórcze pisanie
W Wojnie sztuki, autor Steven Pressfield pokazuje, jak rozpoznać swoje wewnętrzne kreatywne bitwy ze strachem i zwątpieniem w siebie, a także radzi, jak je wygrać. Książka inspiruje każdego, kto miał problemy z realizacją swojej pasji, oferuje badanie tych negatywnych sił, które powstrzymują Cię przed realizacją marzeń i pokazuje, jak możesz pokonać swoje lęki, aby osiągnąć swoje kreatywne cele.
Otwórz
Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges
Amy Cuddy
Biznes Przywództwo Psychologia Rozwój osobisty
Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom (2016) stanowi cenne spojrzenie na związek pomiędzy naszym umysłem a ciałem oraz na to, jak może on wpływać na naszą psychologię i zdolność do skutecznej komunikacji. Analizując mowę ciała i postawę, autorka Amy Cuddy ujawnia kilka prostych wskazówek, które mogą zmienić życie nieśmiałych i niepewnych siebie ludzi w pewne siebie jednostki.
Otwórz
Choose Yourself: Be Happy, Make Millions, Live the Dream
James Altucher
Biznes Duchowość Przedsiębiorczość Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty
Autor James Altucher objaśnia, że po globalnym kryzysie gospodarczym z 2008 roku nie można czekać, aż zostanie się wybranym; trzeba samemu się wybrać. To znaczy, że trzeba wziąć pełną odpowiedzialność za własny sukces i szczęście, odzyskując kontrolę nad swoimi aspiracjami i marzeniami. Aby tego dokonać, książka daje ci zarówno narzędzia, jak i skuteczne praktyki pozwalające zachować zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe.
Otwórz
Skärmhjärnan
Anders Hansen
Biologia Nauka Psychologia Technologia Zdrowie
"Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii" autorstwa Andersa Hansena, cenionego lekarza szwedzkiego, to książka, której treść powinna zaciekawić każdego z nas. Autor tej pozycji czytelniczej podjął się bowiem napisania dzieła popularnonaukowego, w którym porusza kwestie związane z wpływem postępu technologicznego na jakość naszego życia.
Otwórz
The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
Elaine N. Aron
Psychologia Relacje Rozwój osobisty Socjologia
Niniejsza pozycja czytelnicza to poradnik zgłębiający zagadnienia związane z wysoką wrażliwością. Elaine. N. Aron, amerykańska psycholog oraz autorka licznych badań klinicznych, odsłania kulisy życia z wysoką wrażliwością, pokazując jednocześnie, jak stwierdzić u siebie wysoką wrażliwość i jak sobie z nią radzić.
Otwórz
Influence: The Psychology of Persuasion
Robert B. Cialdini
Biznes Marketing i reklama Psychologia Rozwój osobisty
„Wywieranie wpływu na ludzi” (1984) szczegółowo objaśnia podstawowe zasady perswazji. Jak nakłonić ludzi do przyznania ci racji? W jaki sposób to inni przekonują cię do swoich? W jaki sposób zostajesz zmanipulowany przez przebiegłych sprzedawców, sprytnych marketingowców oraz innych podstępnych naciągaczy? Niniejsze streszczenie pozwoli ci zrozumieć chwyty psychologiczne leżące u podstaw tych technik, umożliwiając ci uwolnienie twojej własnej perswazyjnej potęgi oraz jednoczesne, wzmocnienie twojej ochrony przed manipulacyjnymi wpływami innych.
Otwórz
Confessions of an Advertising Man
David Ogilvy
Biografia Biznes Firma Marketing i reklama Psychologia Sprzedaż
"Wyznania człowieka reklamy" to zbiór porad i technik budowania udanych kampanii i agencji reklamowych. Napisana w czasie akcji serialu "Mad Men", książka jest nadal uważana za niezbędną lekturę w branży reklamowej, a oprócz tego zawiera porady dla aspirujących menedżerów w każdym biznesie.
Otwórz
Triggers: Creating Behavior That Lasts—Becoming the Person You Want to Be
Marshall Goldsmith, Mark Reiter
Motywacja Psychologia Rozwój osobisty Wydajność
Wyzwalacze (2015) demaskuje elementy twojego życia, o których nie wiedziałeś, że mają na ciebie wpływ - i pokazuje, co możesz zrobić, aby powstrzymać te elementy przed dokonywaniem pozytywnych zmian. Wsparte wnikliwymi analizami i wypełnione doświadczeniami autora i jego klientów, te mrugnięcia pomogą Ci usunąć niepożądane zachowania i skierują Cię na ścieżkę do osiągnięcia osobistych celów.
Otwórz
Wayne W. Dyer
Psychologia Rozwój osobisty Sukces osobisty Szczęśliwe życie
„Uwierz, a zobaczysz” to książka, która stanie się twoim przewodnikiem do odnalezienia twojego prawdziwego ja. Pokaże ci, jak osiągnąć harmonię ze swoim wnętrzem, osobami w twoim otoczeniu, a także całym wszechświatem. Kiedy już dowiesz się jak dokonać tej transformacji, odnajdziesz wewnętrzny spokój oraz siłę do realizacji swoich największych marzeń.
Otwórz
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst
Robert M. Sapolsky
Antropologia Biologia Nauka Psychologia
Człowiek jest istotą złożoną, a jego zachowanie jest szczególnie złożone. Wszystkie ludzkie działania są wynikiem mnóstwa czynników, od związków chemicznych w mózgu po uwarunkowania społeczne, które rozwijały się przez milenia. W Zachowuj się (2017), renomowany profesor Robert Sapolsky podejmuje podróż w głąb ludzkiej natury, demonstrując przyczyny najlepszych - i najgorszych - ludzkich zachowań.
Otwórz
Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
Jay Shetty
Buddyzm Duchowość Psychologia Radzenie sobie ze stresem Religia Rozwój osobisty
Jay Shetty dzieli się swoimi przemyśleniami po pobycie w zakonie. Mnisze przyzwyczajenia oraz refleksje adaptuje na potrzeby współczesnego społeczeństwa. Podkreśla znaczenie słuchania własnych potrzeb, poszukiwania swojego powołania, działania w zgodzie ze sobą i wspólnotą, w której toczy się życie. Dzieli się mądrością płynącą z godzin spędzonych wśród mnichów i mającą swe źródło w godzinach medytacji. Podsuwa sposoby na poszukiwanie sensu nawet, gdy w życiu robi się bardziej pod górę, a także zwraca uwagę na wartość ludzi wokół.
Otwórz
The Upside of Irrationality: The Unexpected Benefits of Defying Logic at Work and at Home
Dan Ariely
Biznes Ekonomia Nauka Psychologia Socjologia
W książce Zalety Irracjonalności. Korzyści płynące z postępowania wbrew logice w domu i pracy (2011), Dan Ariely wykorzystuje ekonomię behawioralną, by pokazać dlaczego zachowujemy się irracjonalnie, jak to wpływa na nasze procesy decyzyjne i co możemy zrobić, aby dokonywać lepszych wyborów.
Otwórz
You Are Not Your Brain: The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding
Biologia Medycyna Psychologia Zdrowie
Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia analizuje nasze mózgi pod kątem negatywnych, szkodliwych dla nas myśli i uczy jak je wyplenić. Dowiemy się jak możemy przeprogramować nasz mózg tak, aby działał na naszą korzyść, a nie przeciwko nam.
Otwórz
Manage Your Day-to-Day: Build Your Routine, Find Your Focus, and Sharpen Your Creative Mind
Jocelyn K. Glei
Biznes Kreatywność Psychologia Rozwój osobisty Wydajność
Zarządzanie codziennością. Zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł stanowi kolekcję pomysłów, mądrości i wskazówek od znanych, kreatywnych osób. Zawiera cenne spostrzeżenia na temat tego, jak opracować efektywne rutyny pracy, pozostać skupionym i uwolnić swoją kreatywność.
Otwórz
This Is Your Brain on Music: The Science of a Human Obsession
Daniel Levitin
Filozofia Muzyka Nauka Psychologia
Książka „Zasłuchany mózg” (2006) napisana przez doktora Daniela J. Levitin’a, muzyka i neurologa, dokładnie wyjaśnia nam, jakie procesy zachodzą w naszym mózgu, podczas gdy słuchamy różnych rytmów, tonów i dźwięków oraz tłumaczy dlaczego muzyka ma na nas tak ogromny wpływ.
Otwórz
Trust Me, I'm Lying: Confessions of a Media Manipulator
Ryan Holiday
Biznes Media Psychologia Public Relations Socjologia
Zaufaj mi, jestem kłamcą. Wyznania eksperta ds. manipulowania mediami (2012) jest dogłębnym studium dzisiejszej kultury informacyjnej, która jest głównie przekazywana za pośrednictwem internetowych stron medialnych zwanych blogami. Autor, opisując swoje doświadczenia z wielomilionowymi kampaniami PR, zabiera nas za kulisy najpopularniejszych i najbardziej wpływowych blogów, aby przedstawić niepokojący obraz tego, dlaczego nie powinniśmy wierzyć we wszystko, co jest określane mianem wiadomości.
Otwórz

Znajdź książkę