Kategoria: Medycyna


Kategoria: Medycyna



Liczba pozycji w tej kategorii: 18

Cukier, sól, tłuszcz. Jak uzależniają nas koncerny spożywcze

Salt Sugar Fat: How the Food Giants Hooked Us

Michael Moss

13 min czytania
9 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2

The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally

Jason Fung

15 min czytania
10 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Dieta Smartfood

La Dieta Smartfood

Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pelicci

13 min czytania
8 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Ending Aging: The Rejuvenation Breakthroughs That Could Reverse Human Aging in Our Lifetime

Aubrey de Grey

13 min czytania
9 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Fast, Feast, Repeat: The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting

Gin Stephens

12 min czytania
8 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Gastrofaza. Przygody w układzie pokarmowym

Gulp: Adventures on the Alimentary Canal

Mary Roach

13 min czytania
7 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Gut: The Inside Story of Our Body’s Most Underrated Organ

Giulia Enders

17 min czytania
12 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Dominika Musiałowska

14 min czytania
7 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Jak powstają emocje. Sekretne życie mózgu

How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain

Lisa Feldman Barrett

12 min czytania
9 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi

The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss

Jason Fung

16 min czytania
10 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału

The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential

Wim Hof

19 min czytania
10 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

Breath: The New Science of a Lost Art

James Nestor

16 min czytania
10 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Potęga checklisty. Jak zrobić coś lepiej

The Checklist Manifesto: How to Get Things Right

Atul Gawande

11 min czytania
8 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Samolubny mózg: dlaczego diety nie działają

Das Egoistische Gehirn: Warum Unser Kopf Diäten Sabotiert Und Gegen Den Eigenen Körper Kämpft

Achim Peters

13 min czytania
8 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Śmiertelni. Wyzwania medycyny u schyłku życia

Being Mortal: Medicine and What Matters in the End

Atul Gawande

14 min czytania
10 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Twój drugi mózg. Jak zależność mózg-jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia

The Mind-Gut Connection: How the Astonishing Dialogue Taking Place in Our Bodies Impacts Health, Weight, and Mood

Emeran Mayer

13 min czytania
8 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia

You Are Not Your Brain: The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life

Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding

14 min czytania
10 rozdziałów
wersja audio

Otwórz

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness

Jon Kabat-Zinn

16 min czytania
10 rozdziałów
wersja audio

Otwórz