Giulia Enders w książce „Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała” oferuje czytelnikom fascynującą podróż po jednym z najbardziej niedocenianych organów ludzkiego ciała – jelitach. Dzięki nowoczesnemu podejściu oraz poczuciu humoru autorka pokazuje, że nasze jelita to nie tylko część układu trawiennego, ale również kluczowy organ odpowiedzialny za zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.
Jason Fung, kanadyjski nefrolog, lekarz o wieloletnim doświadczeniu w leczeniu pacjentów z cukrzycą typu 2. i otyłością, w swojej książce „Kod otyłości. Sekrety utraty wagi” przybliża czytelnikom mechanizmy, które według niego są kluczowe w rozwoju otyłości oraz proponuje metody jej skutecznego zwalczania. Książka ta cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób, które zmagają się z problemami wagi, a także tych, które szukają nowoczesnych i zrozumiałych wyjaśnień procesów biologicznych odpowiedzialnych za przybieranie na wadze.
XXI wiek to przede wszystkim czas rosnącej świadomości o tym, jakie czynniki mają wpływ na stan zdrowotny czy długość życia. I choć medycyna nieustannie idzie do przodu, to jednak społeczeństwo woli zapobiegać niż leczyć. To oczywiście słuszne podejście, o którym w swojej książce: „Jak nie umrzeć przedwcześnie. Cała prawda o zdrowym żywieniu” piszą Michael Greger i Gene Stone.
Dzisiaj kontynuujemy nasze dietetyczne rozważania. Na hasło: „dieta” większość z nas myśli o konieczności liczenia kalorii i ich wypacania na siłowni, a także o znalezieniu motywacji do działania. Wiele osób zapomina jednak o prawdziwym sprzymierzeńcu każdego procesu odchudzania i każdej zmiany trybu życia, czyli o jelitach, nie bez powodu nazywanych drugim mózgiem. Warto poznać ich ogromną moc i zrozumieć, dlaczego nie należy lekceważyć własnego układu pokarmowego.
Każdy z nas przynajmniej raz był na diecie – jeśli nie z własnej woli, to pod lekarskim przymusem. Kuracje odchudzające często są źródłem frustracji i nie ma w tym nic dziwnego, wszak jak tu nie sięgnąć po kostkę czekoladki czy też nie zjeść kawałka sernika u babci? Są jednak rzeczy ważne i ważniejsze, a priorytetem jest przecież zgrabna sylwetka. Z pomocą poniższych lektur nie tylko szybko i skutecznie zrzucisz wagę, ale zmienisz sposób myślenia o jedzeniu. Gotowy? Nowa wiedza bez dwóch zdań wstrząśnie Twoim żywieniowym światem!
W codziennym pędzie chwytamy się jedynie strzępków zdrowotnych informacji, które nierzadko mijają się z prawdą. Wszyscy, którzy myślą, że najlepszym lekarstwem na zmęczenie jest łykanie suplementów diety, które nie są dopasowane do potrzeb żadnego organizmu, ponieważ muszą być uniwersalne, jest w błędzie. Droga do witalności i zdrowego życia jest prosta – wystarczy docenić swoje jelita, zaprzyjaźnić się z nieco złośliwą stroną naszego mózgu i poznać całą prawdę o mięsie.
Staramy się, aby nasze propozycje czytelnicze były zróżnicowane. Ten fakt wynika z naszych przekonań: pragniemy dostarczyć naszym czytelnikom wielotorowe możliwości rozwojowe, które pozwolą im poszerzać własne kompetencje w dziedzinach wpisujących się w ich aktualny kanon zainteresowań. W dzisiejszym przeglądzie nowości w Fabryce Wiedzy z pewnością każdy znajdzie pozycję czytelniczą wpisującą się w jego gusta.
