Jon Kabat-Zinn, światowej sławy ekspert w dziedzinie uważności, w swojej książce „Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia” oferuje czytelnikowi praktyczne podejście do rozwijania uważności w codziennym życiu. Kabat-Zinn, naukowiec z wieloletnim doświadczeniem w medycynie, wprowadza czytelnika w techniki, które mogą pomóc w zarządzaniu stresem, poprawie zdrowia psychicznego oraz zwiększeniu ogólnej satysfakcji z życia.
„Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości” autorstwa Roberta Greene'a to książka, która eksploruje temat dążenia do mistrzostwa w różnych dziedzinach życia. Greene, autor bestsellera "48 praw władzy" i innych uznanych książek o ludzkich zachowaniach, w tej pozycji koncentruje się na zrozumieniu procesu, który prowadzi do osiągnięcia doskonałości.
W dzisiejszym, głęboko podzielonym świecie zrozumienie źródeł naszych różnic politycznych i religijnych stało się ważniejsze niż kiedykolwiek. Jonathan Haidt, znany psycholog społeczny, w swojej książce „Prawy umysł. Dlaczego dobrych ludzi dzieli religia i polityka?” podejmuje to wyzwanie, oferując czytelnikom fascynującą podróż w głąb ludzkiej psychiki i moralności.
Poza świadomym umysłem, który jest nam dobrze znany, istnieje jeszcze jedna jego część, zwana podświadomością. Jest to pozornie niedostępna część mózgu, dzięki której możemy diametralnie odmienić swoje podejście do życia. Obowiązkową lekturą, po którą należy sięgnąć, aby zgłębić ten temat, jest oczywiście: „Potęga podświadomości”, której autorem jest Joseph Murphy – irlandzki pisarz, który uchodzi za prekursora szkoły pozytywnego myślenia.
Wiele osób pożąda bogactwa – licznych nieruchomości, luksusowych samochodów, zagranicznych wakacji… A co z bogactwem umysłowym? Czy naprawdę łatwiej je osiągnąć? Nad tym, czym właściwie jest oraz jak do niego dojść, pochyla się Eric Jorgenson. Autor książki „The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness” pokazuje, jak podejmować mądre decyzje i dlaczego największym atutem każdego człowieka jest jego reputacja.
Zdrowy egoizm to nic złego, jednak warto pamiętać o tym, że poskromienie naszej dumy jest jednym z najważniejszych kroków na drodze do sukcesu w życiu. To właśnie dzięki temu z jednej strony jesteśmy w stanie zaangażować się w rywalizację i pokazać innym nasze mocne strony. Jednakże z drugiej strony nie sposób nie zauważyć, że osoby, którym udało się zrealizować swoje cele, często mają problem z nadmiernym ego. O tym, jak znaleźć balans, pisze Ryan Holiday. Dlaczego warto przeczytać książkę: „Ego to Twój wróg”?
Naszym życiem często rządzą emocje, które z kolei przysłaniają nam istotę faktu. O ile jest to naturalne w sferze prywatnej, o tyle na świat warto czasem spojrzeć z perspektywy chłodnych kalkulacji i bezlitosnych statystyk. Choć subiektywizm towarzyszy każdemu z nas, to jednak Hans Rosling w swojej książce „Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą” namawia przynajmniej do próby zmiany podejścia. Jak to zrobić?
