Tag: Psychologia

Pokazuje od 29 do 35 z 90 artykułów

Pozytywne myślenie na co dzień, a nie od święta? Z łatwością możesz to zrobić!

Pozytywne myślenie – w dzisiejszych czasach, pełnych stresu, pogoni za sukcesem i pieniądzem, wydaje się dość skomplikowanym procesem. A czy wiesz, że właśnie takie podejście może zagwarantować Ci powodzenie w realizacji marzeń i dążeniu do celu? Sięgnij po poradnik „Moc pozytywnego myślenia”, której autorem jest Norman Vincent Peale i przekonaj się, dlaczego jest on nazywany książką samopomocy. Uwaga! Może być bardzo kontrowersyjnie.

16 listopada 2023 Magdalena Andruczyk Biznes , Duchowość , Filozofia , Psychologia , Rozwój osobisty Czytaj dalej

Najlepsza strategia motywacyjna według Daniela H. Pinka

Motywacja – to słowo, które przewija się przez każdą dziedzinę naszego życia. Znalezienie w sobie chęci do parcia naprzód, czy to w życiu zawodowym, czy rodzinnym, wcale nie jest takie proste. Sposobów na znalezienie w sobie pokładów siły sprawczej jest jednak mnóstwo. Problem w tym, że tylko niewielka ilość jest skuteczna. Nad tym zagadnieniem w książce: „Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację” pochyla się Daniel H. Pink.

8 listopada 2023 Magdalena Andruczyk Biznes , Przywództwo , Psychologia , Rozwój osobisty , Zarządzanie Czytaj dalej

Zmiana za jednym pstryknięciem palcami - czy to możliwe?

Zmiana to z założenia żmudny proces, w który trzeba włożyć wiele wysiłku, a przedtem znaleźć w sobie choćby cień motywacji. Porzucenie tytoniowego lub cukrowego nałogu, zdrowe żywienie, rozpoczęcie aktywności fizycznej – wszystko to kojarzy nam się wyłącznie z poświęceniem, stresem i tylko trochę z sukcesem majaczącym daleko poza mentalnym horyzontem. Jak to, nomen omen, zmienić?

26 października 2023 Magdalena Andruczyk Biznes , Przywództwo , Psychologia , Rozwój osobisty Czytaj dalej

Checklista czyli jak robić coś lepiej i z gwarancją powodzenia

Żyjemy w XXI wieku, w którym w naszej codzienności zagościł nie tylko ułatwiający funkcjonowanie postęp technologiczny, ale również stresująca złożoność, która z czasem może zacząć nas przytłaczać. Jest to widoczne szczególnie w zawodach obarczonych ryzykiem, takich jak pilot, lekarz czy inżynier. Według Atula Gawandego, autora książki „Potęga checklisty. Jak zrobić coś lepiej” rozwiązaniem tego problemu może okazać się… lista.

18 października 2023 Magdalena Andruczyk Biznes , Psychologia , Rozwój osobisty , Sukces Czytaj dalej

Żyj po japońsku czyli pełnią szczęścia!

Japonia to kraj przez wielu podziwiany z uwagi na ciekawą kulturę. Niewiele osób jednak wie, że to właśnie od Japończyków możemy nauczyć się tego, jak żyć niczym w bajce, a więc długo i szczęśliwe. Osoby, które chcą zgłębić tajemnice filozofii prosto z Kraju Kwitnącej Wiśni, powinny zapoznać się z książką „IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” autorstwa Hectora Garcii Puigcervera i Francesc Miralles’a.

12 października 2023 Magdalena Andruczyk Filozofia , Kariera , Psychologia , Rozwój osobisty , Sukces , Zdrowie Czytaj dalej

Wyplącz się z sieci irracjonalnych porównań i zacznij podejmować świadome decyzje

Co tak naprawdę ma wpływ na nasze decyzje? Jak wyjaśnia Dan Ariely w swojej książce „Potęga irracjonalności. Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje”, każdego dnia dokonujemy niezrozumiałych, czasem zupełnie absurdalnych wyborów. Od poniedziałku przechodzimy na dietę tylko po to, by we wtorek zjeść szarlotkę, której zapach przyciągnął nas do pobliskiej cukierni. Kupujemy droższe produkty, myśląc, że są droższe lub skuteczniejsze. Przykłady można mnożyć i, co ciekawe, takie zachowanie da się wytłumaczyć. Jak?

2 października 2023 Magdalena Andruczyk Biznes , Ekonomia , Psychologia , Socjologia Czytaj dalej

Efektywność bez stresu? Z Davidem Allenem to możliwe!

Z czym kojarzy Ci się efektywność? Jeśli z życiem w nieustannym napięciu, to oznacza, że nie jesteś na dobrej drodze do sukcesu. Możesz to zmienić – sięgnij po książkę: „Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności” Davida Allena i sprawdź, co powinieneś zmienić w swoim podejściu, aby cieszyć się efektywnością bez stresu!

29 września 2023 Magdalena Andruczyk Biznes , Przedsiębiorczość , Przywództwo , Psychologia Czytaj dalej